5 Cara Meredakan Pacar saat Marah
Jakarta - Menghadapi kemarahan orang lain bukanlah hal yang mudah, termasuk pacar sendiri. Kalau kamu salah dalam bersikap dan menghadapinya, bisa-bisa malah memicu pertengkaran yang lebih besar. Bahkan, nggak mustahil kamu dan dia bisa jadi putus karena masalah yang sebenarnya sepele.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Paling Perhatian sama Pacar
Saat pacar lagi emosional dan dikuasai kemarahan, sebaiknya kamu mengimbanginya dengan ketenangan. Dengan bersikap tenang, kamu pun bisa meredakan kemarahannya. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kemarahannya.
1. Tetap Tenang
Sumber: Pacaran. (Freepik/Cookie_studio)
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah tetap tenang dan jangan terpancing emosi. Tarik napas dalam-dalam dan tidak perlu merespons apapun yang dikatakan pacarmu. Sebaliknya, dengarkan baik-baik apa yang membuatnya marah dan berikan kesempatan padanya untuk meluapkan emosinya.
2. Tawarkan Bantuan
Sumber: Ilustrasi Pacaran. (freepik/vgstockstudio)
Sesudah kemarahannya sedikit mereda, tawarkan bantuan untuk membantunya mengatasi masalah. Berikan pendapat dari sudut pandangmu dan sampaikan solusi yang baik menurutmu.
3. Hindari Mengritik
Sumber: Ilustrasi Pacaran (freepik)
Saat pacar masih dalam kondisi marah, memberikan kritikan hanya akan menyulut kembali emosinya. Buat dia merasa bahwa kamu memahami dan mengerti perasaannya dengan menunjukkan dukungan.
4. Berikan Sentuhan
Sumber: Pacar Emosian/Freepik by Wayhomestudio
Emosi yang meledak-ledak biasanya akan mulai luruh dengan sentuhan yang lembut. Kamu bisa memegang tangannya atau memeluknya, untuk meredakan rasa marah dan emosinya.
5. Bantu Dia Mengendalikan Emosi
Sumber: Pacar nggak dewasa. (Freepik/makistock)
Meskipun penyebab kemarahannya bisa dimengerti, nggak berarti bahwa dia bisa bertindak tak terkendali. Satu hal yang harus dihindari adalah tindakan kekerasan.
Selain tidak akan menyelesaikan masalah, melakukan kekerasan malah akan mendatangkan masalah yang lebih besar. Karenanya, bantu dia mengendalikan emosi agar tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain.