5 Hobi untuk Mengasah Kemampuan Otak

Jakarta - Memiliki pola hidup sehat dan senantiasa berpikir positif dapat berpengaruh pada pola pikir kamu, loh, Urbanreaders. 

Dengan melakukan berbagai kegiatan yang bermanfaat, kamu bisa mengasah kemampuan otak dalam berpikir. Termasuk salah satunya dengan melakukan hobi kesukaan kamu, nih.

Karena hobi merupakan kegiatan kesukaan, jadi bisa melakukannya dimanapun dan kapanpun, ya. 

Apa saja hobi yang bisa membantu kita mengasah otak? Yuk, simak daftar berikut!

1. Bermain Catur

Sumber: Bermain catur (Foto: Freepik)

Sejumlah orang sudah mengetahui bahwa permainan catur merupakan bentuk olahraga yang menguras otak. Kamu harus berpikir dengan baik untuk menjalankan strategi tertentu yang dapat membantumu memenangkan pertandingan.

Nah, proses inilah yang bisa membuat otak kamu jadi lebih tajam dan teliti dalam berpikir.

2. Bermain Alat Musik

Sumber: Bermain alat musik (Pinterest/Bella Illusione)

Musik dikenal memiliki energi yang cukup kuat dalam memberikan pengaruh positif kepada otak kamu, loh, Urbanreaders. Sejumlah orang bahkan terbiasa belajar sembari mendengarkan musik agar ilmu yang didapat bisa lebih mudah dicerna.

Selain itu, dengan bermain dan mendengarkan musik dapat membantu mengasah otak kanan kamu. Jadi daya pikir yang dimiliki otak kiri dan kanan menjadi seimbang. 

3. Traveling

Sumber: Traveling (Foto: Pinterest/Fun Life Crisis)

Hobi yang satu ini bisa membuat kamu mengenal lebih banyak orang dari latar belakang yang berbeda. Dengan begitu, otak kamu akan berusaha untuk memahami masing-masing orang yang kamu temui. 

Selain itu, dengan traveling kamu juga akan banyak belajar mengenai kebudayaan yang ada dan tempat-tempat yang belum pernah kamu kunjungi. Hal ini bisa membantu otakmu berpikir lebih kreatif dalam memecahkan masalah, loh.

4. Membaca dan Menulis

Sumber: Membaca dan menulis (Pinterest/Scot Fin)

Membaca menjadi kegiatan yang umum dilakukan ketika ingin mendapat wawasan baru, dan untuk mengingatnya kamu bisa menulis ulang hal-hal yang baru saja kamu ketahui. Dengan membaca juga kamu akan menemukan berbagai sudut pandang yang luas yang bisa membantumu dalam beradaptasi. 

Membaca kerap kali membuat otak kita terasa segar dengan menemukan berbagai kosa kata baru untuk kemudian kita tulis sebagai catatan yang perlu diingat.

5. Olahraga

Sumber: Olahraga (Pinterest/Life of Price)

Pola hidup sehat tentu dibutuhkan agar kita mampu berpikir dengan baik dan lancar. Setelah melewati padatnya aktivitas, kamu bisa menyegarkan pikiran dengan melakukan olahraga ringan, seperti yoga atau meditasi.

Selain itu, berolahraga juga bisa membantumu untuk menjaga kesehatan mental yang akhirnya bisa membawa energi positif untuk otak kamu.

Itu tadi kelima hobi yang mampu mengasah kemampuan otak kamu. Apakah ada yang termasuk hobi kamu?