5 Obat Asam Lambung dari Bahan-bahan Alami di Rumah

Jakarta - Penyakit asam lambung disebabkan oleh cairan asam di dalam lambung yang sebenarnya punya fungsi untuk membantu proses pencernaan. 

Namun, dalam beberapa kondisi, cairan yang seharusnya berada di lambung ini malah naik menuju kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi terbakar di dada dan kerongkongan. 

Kondisi ini disebabkan antara lain karena pola makan yang tidak teratur, stres, dan mengonsumsi makanan atau minuman tertentu seperti gorengan, daging tinggi lemak, kafein, dan soda.

Selain mengonsumsi obat-obatan kimia, asam lambung juga dapat diatasi dengan pengobatan alami menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah, loh. 

Kalau kamu juga punya masalah dengan asam lambung naik, yuk! cobain bahan-bahan berikut untuk meredakannya.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki banyak manfaat tidak hanya untuk kecantikan namun juga kesehatan lambung kamu. 

Konsumsilah lidah buaya sebelum makan, dengan cara dimakan langsung atau diminum sebagai jus. Saat ini juga banyak dijual es lidah buaya yang siap diminum dan sangat praktis.

2. Pisang

Salah satu buah yang bisa membantu meredakan asam lambung kamu adalah buah pisang. 

Pisang mengandung antasida alami yang bisa menekan produksi asam lambung. Konsumsilah buah pisang secara rutin pada pagi hari atau sebelum tidur.

3. Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat membantu merangsang produksi air liur sehingga asam lambung dapat ditekan. Kunyahlah permen karet 30 menit sesudah makan dan pilihlah permen karet yang bebas gula.

4. Mustard

Mustard sering dipakai sebagai campuran sandwich atau di menu makanan barat lainnya. Mustard banyak mengandung cuka dan alkalin yang berfungsi menetralisir asam lambung. 

Saat kamu merasakan asam lambungmu mulai naik, segera atasi dengan mengonsumsi 1 sendok makan mustard.

5. Jahe

Mengonsumsi minuman jahe hangat akan membantu menurunkan produksi asam lambung. Selain kaya akan antioksidan, jahe juga mengandung senyawa fenolat yang dapat meredakan iritasi pada saluran pencernaan. 

Selain itu, rasa hangat dari jahe akan membuat kamu merasa lebih rileks dan nyaman.