5 Tujuan Hubungan yang Bikin Pasangan Makin Cinta
Jakarta - Relationship goals adalah ungkapan yang banyak kita dengar akhir-akhir ini, terutama di media sosial. Tetapi tujuan hubungan apa yang sebenarnya harus kita perjuangkan?
Ada banyak aspek yang bisa ditingkatkan dalam suatu hubungan, hal ini dapat membantu kamu dan pasangan untuk mencapai tujuan yang ingin dicapai dalam hubungan. Berikut 5 tujuan hubungan yang harus diperjuangkan bersama pasangan.
1. Melatih Komunikasi yang Tenang
Dalam hubungan, perbedaan pendapat tidak bisa dihindari. Ketika kamu merasa kesal dan marah, tujuan hubungan yang dapat kamu perjuangkan adalah untuk dapat berkomunikasi dengan tenang dengan pasangan.
Pada saat-saat seperti ini, kamu dapat berbagi apa yang sedang kamu rasakan dan amati dengan cara yang tenang. Kamu juga dapat belajar untuk mengatur dan meredakan situasi.
Meskipun ini lebih mudah diucapkan, sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa pasangan yang mempraktikkan komunikasi yang efektif dan positif lebih puas dalam hubungan mereka.
2. Melawan Masalah, Bukan Bertengkar
Mengatasi masalah bersama-sama sebagai sebuah tim daripada bertengkar satu sama lain dapat membantu kamu untuk bersikap lebih adil. Kamu mungkin tergoda untuk berdebat tentang siapa yang benar atau salah, tetapi jauh lebih bagus saat kamu bisa mengatasi masalah ini secara langsung.
"Ingat: Kamu berada di pihak yang sama dan masalahnya adalah musuh bersama. Ketika pasangan dapat mengingat hal ini, mereka akan lebih mampu menavigasi tantangan yang muncul dalam hubungan," kata Janika Veasley, LMFT, terapis dan pemilik Pusat Terapi Amavi, dikutip Urbanasia.
3. Terbuka dan Jujur
Dalam hubungan yang sehat dengan komunikasi yang baik, kamu harus berbagi pikiran dan perasaan jujur tanpa rasa bersalah, malu, atau takut, kata Cassandra Fallon, LMFT, terapis dan Direktur Klinik Regional di Thriveworks.
Bersikaplah terbuka dan dorong pasanganmu untuk melakukan hal yang sama. "Kejujuran terbuka dapat mendorong hubungan yang sehat secara keseluruhan dan dapat menghapus masalah atau konflik," kata Fallon.
4. Waktu untuk Bersenang-senang
Sangat mudah untuk terjebak dalam kerepotan kehidupan sehari-hari dan lupa bersenang-senang dengan pasangan. Terlibat dalam permainan bisa menjadi pelampiasan stres dan itu bisa mengundang kesenangan ke dalam hubunganmu. Lakukan apa pun yang cocok menurutmu, apakah itu bermain game papan klasik atau pergi berolahraga bersama.
5. Tumbuh Bersama
Hubungan seharusnya tidak stagnan. Kamu seharusnya selalu tumbuh, hal ini dapat menjadi lebih mudah dilakukan bila kamu memiliki nilai yang sama atau serupa dengan pasanganmu.
"Mengetahui bahwa kamu dan pasangan memiliki nilai dan keyakinan yang sama memastikan bahwa kamu bekerja menuju masa depan yang sama dan menciptakan jalan yang sama untuk sampai ke sana," kata Veasley.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa pasangan menikah yang melakukan berbagai macam kebersamaan memiliki pernikahan yang lebih bahagia dan sejahtera.
Nah, itulah 5 tujuan yang dapat kamu terapkan bersama pasanganmu. Hubungan yang baik adalah hubungan yang dapat membangun satu sama lain dan mempunyai visi yang jelas. Jangan sampai hubungan kamu tidak punya tujuan ya, Urbanreaders!