Posting Video Yoga, Sophia Latjuba Banjir Pujian
Jakarta - Sophia Latjuba memang terkenal sering memamerkan kecantikan dan tubuh indahnya di media sosial miliknya. Aktris cantik berdarah Jerman ini selalu nampak awet muda meski usianya hampir memasuki kepala 5 loh.
Tapi, tubuh indahnya tidak ia dapatkan secara cuma-cuma, Sophia adalah seoprang pecinta olahraga yoga. Ibu dari Eva Celia ini cukup sering membagikan rutinitas berlatih yoga di media sosialnya. Nah baru-baru ini ia membagikan sesi latihan yoganya melalui akun Instagram miliknya.
Baca Juga: Daftar Lengkap Pemenang Piala Oscar 2020, 'Parasite' Jadi Film Terbaik
Diiringi instrumen menenangkan, Sophia nampak berdiri di atas matras pink dengan sikap tadasana atau mountain pose. Lalu ia melakukan gerakan Adho Muka Svana Asana dengan menekuk lututnya dan meletakkan telapak tangannya di bawah matras.
"Apakah aku merasa seperti umurku kadang-kadang? Ya. Apakah itu akan membuat saya berhenti? Tidak pernah," tulisnya.
Baru beberapa jam saja, video berdurasi 4:22 detik ini sudah ditonton lebih dari 326 ribu orang. Banyak yang kagum dan memuji keindahan tubuh ibu dua anak ini di kolom komentar.
"Gustiiii.... apalah daya diriku ini.. body bleweran lemak menjuntai juntai kemana2 ?," tulis seorang netizen.
"Kek gini body emak2 yg udh hampir kepala 5.. MashaAllah ???," tulis yang lain.
Sophia Latjuba sendiri sudah lama menggeluti yoga. Bahkan olahraga ini punya arti tersendiri loh buat bintang serial 'Tetangga Masa Gitu' ini. Bagi Sophia, Yoga mengajarkan keseimbangan pikiran antara apa yang benar-benar ia inginkan dan tidak.
Baca Juga: Selamat! Toy Story 4 Menang Film Animasi Terbaik di Oscar ke-92
"Mengapa Yoga sangat penting buatku? Dia mengajarkanku keseimbangan antara menyerah pada apa yang tidak bisa aku kontrol tapi masih mendorong di atas kemampuanku. Ketika dalam pose dan terlalu sulit atau terlalu melelahkan, aku belajar mengontrol pikiran. Fokus pada pernafasanku sembari menyadari 'Ini akan berlalu'. Ini adalah pelajaran menakjubkan yang dapat diambil dengan mu melalui tikar hingga hidupmu setiap hari," tulisnya di akun Instagramnya.