Hadapi New Normal dengan 4 Sifat Adaptif Ini

Jakarta - Kemampuan untuk beradaptasi sangatlah diperlukan saat ini. Bagaimana tidak? Setiap hari kita dihadapkan pada situasi yang berisiko dan menuntut kita untuk cepat mengambil keputusan yang terbaik.

Menghadapi masa new normal, banyak hal yang akan berlangsung secara berbeda dalam keseharian kita. Baik rutinitas dalam pekerjaan maupun kehidupan pribadi sehari-hari. Karena itu, satu kemampuan yang harus kita bangun untuk dapat “berdansa” dengan situasi baru ini adalah bersikap adaptif atau mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitar kita.

Untuk itu, yuk kembangkan sifat adaptif kamu dengan membiasakan hal-hal berikut ini.

Membuat Keputusan yang Tepat

Untuk dapat menghadapi segala kemungkinan dengan baik, kamu perlu belajar mengambil keputusan dengan tepat. Kamu bisa melatih kemampuan ini dengan membiasakan berpikir “seandainya ..”, atau “seumpama ..”. Pikirkan juga alternatif solusi yang bisa kamu lakukan. Misalnya, “Seandainya aku tidak bisa menemukan kendaraan umum untuk pergi ke kantor dengan cepat, maka aku harus mengalokasikan waktu lebih lama untuk perjalanan ke kantor.”

Pengertian

Kemampuan untuk mengubah pendapat atau opini juga merupakan salah satu cara untuk beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Dengan kata lain, kita harus bisa bersikap lebih fleksibel dengan cara pikir kita dan tidak menjadi “kaku” dengan prinsip yang kita pegang. Untuk bisa melakukan ini, hal pertama yang harus kamu latih adalah sikap pengertian terhadap orang lain. Saat menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan, cobalah untuk mengerti dan berempati. Tempatkan diri kamu pada posisi orang tersebut dan cobalah berpikir dari sudut pandangnya.

Meninggalkan Kebiasaan Lama

Meskipun kebiasaan lamamu bukanlah sesuatu yang buruk, bisa jadi kebiasaan itu sudah tidak relevan lagi dengan situasi sekarang ini. Untuk itu, kamu mesti bisa meninggalkan kebiasaan-kebiasaan lama yang tidak cocok lagi dan menggantinya dengan kebiasaan yang baru. 

Mencoba Hal Baru

Selain kebiasaan, akan ada banyak hal baru yang kamu hadapi di era new normal ini. Jangan ragu untuk mencoba hal baru yang mungkin tidak pernah kamu bayangkan sebelumnya. Kamu bisa memulainya dari hal-hal kecil. Misalnya, belajar memasak untuk bisa memaksimalkan waktu physical distancing. Atau, menggunakan aplikasi-aplikasi baru untuk bekerja secara efektif dari jarak jauh.

Dengan membuka diri pada hal baru dan bersikap adaptif, kamu bakalan lebih mudah menghadapi new normal dengan segala tantangannya.