Kamu Putus Cinta? Awas, Ini 5 Penyakit Tubuh yang Sering Muncul!

Jakarta - Sedihnya hati saat putus cinta, nggak cuma bikin perasaan hancur lebur, loh. Rasa sakit hati yang bikin kamu merasa galau dan putus asa, ternyata juga bisa merembet ke kondisi fisik kamu, guys. Kok bisa?

Berdasarkan sebuah penelitian, para ahli mengungkap bahwa putus cinta nggak hanya bisa bikin sakit hati dan menangis, tapi juga menyebabkan munculnya gangguan kesehatan. Apa saja gangguan kesehatan yang bisa kamu alami saat putus cinta?

1. Flu

Sumber: Ilustrasi flu. (Freepik)

Penyakit flu muncul karena menurunnya sistem imun dalam tubuh kamu. Kalau kamu lagi patah hati dan flu menyerang, besar kemungkinan sakitmu ada hubungannya dengan kondisi percintaanmu. 

Hati kamu yang galau bisa bikin daya tahan tubuh kamu menurun sehingga mudah terserang virus, salah satunya flu.

2. Gangguan Pencernaan

Sumber: Ilustrasi gangguan pencernaan. (Freepik)

Stres yang kamu alami karena patah hati, bisa bikin kamu mengalami gangguan pencernaan seperti diare atau sakit perut. Hal ini dikarenakan hormon stres yang dikeluarkan oleh tubuh dapat mengganggu sistem pencernaan kamu. 

Itu kenapa kamu juga bisa mengalami sakit perut dan diare saat menghadapi momen-momen penting seperti ujian, wawancara kerja, atau melakukan presentasi.

3. Insomnia

Sumber: Ilustrasi insomnia. (Freepik)

Patah hati juga bisa bikin kamu nggak nyenyak tidur. Gangguan ini disebabkan perasaan dan pikiran yang tidak tenang dan terus merasa gelisah. 

Pikiranmu biasanya melayang-layang mulai mengingat kenangan-kenangan indah, mencoba mencari apa yang salah dalam hubungan, hingga memikirkan cara untuk melupakan mantan dan move on dengan segera.

4. Kelebihan Berat Badan

Sumber: Ilustrasi kelebihan berat badan. (Freepik)

Mengalami stres akibat peristiwa yang tidak mengenakkan seperti putus cinta, bisa bikin badan kamu makin melar, guys. 

Pasalnya, respons stres pada beberapa orang akan cenderung mencari comfort food sebagai kompensasi dari tekanan batin yang dialami. 

Seringnya comfort food ini nggak memiliki kandungan nutrisi yang seimbang, sehingga bikin berat badan kamu bertambah.

5. Hipertensi

Sumber: Ilustrasi hipertensi. (Freepik)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tak hanya dialami oleh orang lanjut usia. Orang muda pun bisa mengalami penyakit ini apabila tidak berhasil mengelola stresnya dengan baik. 

Hormon kortisol yang diproduksi saat stres, bisa bikin badan kamu merasa nggak nyaman. Selain itu, rasa sakit yang dirasakan, akan berpengaruh pada naiknya tekanan darah.