URstyle

Kenali 7 Jenis Teh yang Bantu Atasi Gejala Penyakit Asma

Anita F. Nasution, Jumat, 18 September 2020 18.55 | Waktu baca 3 menit
WhatsApp ShareFacebook ShareTwitter ShareLinkedin Share
Kenali 7 Jenis Teh yang Bantu Atasi Gejala Penyakit Asma
Image: Ilustrasi kantong teh. Sumber: Pixabay

Teh merupakan salah satu minuman yang dipercaya banyak orang sebagai minuman yang dapat menenangkan, menghilangkan stres sampai meningkatkan energi nih, Urbanreaders.

Tidak hanya itu, ternyata teh juga dipercaya dapat meredakan gejala penyakit asma.

Dilansir dari Boldsky, berdasarkan hasil penelitian ada beberapa jenis teh yang terbuat dari rempah-rempah mampu meredakan masalah pernapasan salah satunya gejala asma ringan.

Nah, berikut 7 jenis teh yang dapat kalian gunakan sebagai alternatif pengobatan gejala asma ringan.

1. Teh hitam

Teh hitam yang berasal dari tanaman Camellia Sinensis ini ternyata mengandung kafein yang mampu melemaskan saluran udara dan juga meningkatkan fungsi paru-paru.

Berdasarkan hasil penelitian, teh yang dikonsumsi di seluruh dunia ini mampu meredakan gejala asma untuk sementara.

2. Teh hijau

Masih berasal dari tumbuhan Camellia Sinensis, teh hijau dipercaya memiliki antioksidan yang tinggi serta senyawa tanaman yang bermanfaat untuk mengatasi gejala asma. Kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) dipercaya membantu menurunkan peradangan saluran napas saat dilakukan penelitian terhadap tikus yang mengalami asma bronkial.

Selain itu, kandungan kafein yang terdapat pada teh hijau juga mampu meningkatkan fungai saluran udara bagi pasien penderita asma selama 4 jam.

3. Teh Jahe

Tidak hanya dikenal sebagai bumbu penyedap untuk makanan, Jahe ternyata dapat diolah menjadi teh yang secara efektif dapat mengurangi gejala asma pada pasien asma, Urbanreaders.

Di dalam jahe terdapat nutrisi dan dua senyawa penting yaitu gingerol dan shogaols dapat membantu mengatasi gejala asma dan juga menurunkan peradangan saluran udara.

4. Teh kayu putih

Teh kayu putih yang terbuat dari daun pohon eukaliptus ini mengandung antioksidan dan senyawa tanaman seperti kayu putih yang mampu membantu meredakan gejala asma.

Lewat sebuah studi, senyawa cineole dalam teh kayu putih ini membuat aktivitas anti-inflamasi di salam tubuh yang dapat membantu mengelola gejala asma.

5. Teh licorice

Teh yang terbuat dari akar tanaman licorice ini memang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai bahan pengobatan penyakit salah satunya penyakit asma.

Kandungan ekstrak ekstrak glycyrrhizin dari akar licorice dipercaya dapat membantu meringankan gejala asma lewat sebuah penelitian pada hewan. Sedangkan untuk manusia, manfaat teh licorice sebagai pengobatan asma masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

6. Teh Mullein

Terbuat dari daun mullein atau Verbascum thapsus tumbuhan berbunga, teh mullein merupakan minuman aromatik yang telah digunakan sejak lama sebagai bahan untuk mengobati penyakit di mana salah satunya adalah penyakit asma, Urbanreaders.

Lewat sebuah penelitian pada hewan dan manusia, teh mullein menunjukan reaksi yang mampu mengobati gejala asma dengan cara mengurangi peradangan serta membantu mengendurkan otot yang ada pada saluran pernapasan.

7. Teh Rooibos

Teh rooibos yang terbuat dari daun tanaman rooibos atau Aspalathus linearis merupakan teh yang kaya akan rasa.

Tidak hanya itu, khasiat dari teh rooibos juga dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah penyakit seperti alergi dan juga meredakan penyakit asma. 

 

 

 

Komentar
paper plane

Berita Terkait
    Berita Terkait