Sempat Alami Gejala, JK Rowling Bagikan Tips Sembuh dari COVID-19

Jakarta - Penulis buku fenomenal JK Rowling mengungkap bahwa dirinya mungkin sempat terinfeksi virus corona (COVID-19), namun berhasil menemukan teknik khusus yang membantunya sembuh dari gejala COVID-19.

"Selama 2 minggu terakhir saya memiliki semua gejala C19 (COVID-19), namun belum diuji," tulis penulis Harry Potter ini melalui cuitan Twitter yang dikutip, Selasa (7/4).

Alasannya tidak melakukan tes sendiri karena dia menggunakan teknik khusus yang direkomendasikan suaminya, Neil Murray, yang merupakan seorang dokter. Teknik tersebut didapat dari video Youtube seorang dokter salah satu rumah sakit di Inggris.

"Saya ingin berbagi teknik yang direkomendasikan oleh dokter, tidak ada biaya, tidak memiliki efek samping yang buruk tetapi dapat banyak membantu Anda atau orang yang Anda cintai, seperti halnya saya," lanjutnya.

Caranya sebagai berikut:

1. SIT UP

- Nafas dalam-dalam, lalu tahan selama lima detik. Lakukan selama lima kali.
- Kemudian, nafas dalam-dalam dan batuklah ke pakaian atau bantal (tutup batuk), lakukan selama satu kali.

Ulangi kedua cara ini selama dua kali.

2. Tengkurap (Pada Kasur atau Penyanggah Lainnya)

Saat tengkurap napas sedikit lebih dalam dari biasanya. Lakukan selama 10 menit.

3. Ulangi cara tersebut secara rutin.

Saat ini, JK Rowling mengatakan bahwa dia telah pulih sepenuhnya dan berterima kasih kepada penggemar atas pesan dan doanya.

"Terima kasih atas pesan Anda yang baik dan indah! Saya benar-benar pulih sepenuhnya," lanjutnya