Hyrox Debut di Jakarta, Ini Tempat Latihan Paling Accessible untuk Pemula
Jakarta - Hyrox akan resmi debut di Jakarta pada Juni 2026 lewat AirAsia HYROX Jakarta. Kompetisi kebugaran asal Jerman ini menggabungkan delapan kali lari 1 km dengan delapan stasiun latihan fungsional, menghadirkan tantangan yang menguji kekuatan sekaligus daya tahan.
Meski belum digelar, tren Hyrox sudah terasa di Indonesia. Olahraga ini bahkan masuk dalam daftar yang paling banyak dicari di Google Indonesia sepanjang 2025.
Di Jakarta, minat terhadap latihan dengan format serupa juga mulai meningkat, terutama di kalangan profesional muda. Tak heran, kebutuhan akan tempat latihan yang mudah diakses untuk pemula jadi semakin relevan.
Persiapan Hyrox tidak bisa dilakukan secara asal, karena membutuhkan program latihan terstruktur yang idealnya dijalani 4 hingga 5 kali dalam seminggu selama 8 sampai 12 minggu.
Melihat kebutuhan tersebut, FTL Gym memposisikan diri sebagai tempat persiapan Hyrox paling accessible di Indonesia.
Program yang dihadirkan tidak hanya berfokus pada latihan fungsional, tetapi juga dirancang untuk membantu pemula memahami format kompetisi secara bertahap.
Di beberapa klubnya, tersedia area latihan khusus dengan perlengkapan seperti sled track, sandbag, wall ball station, hingga SkiErg yang menyerupai kondisi race. Fasilitas ini memungkinkan anggota berlatih dengan pendekatan yang lebih relevan dengan kompetisi Hyrox.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Gym Khusus Wanita di Jakarta
Selain itu, akses menjadi salah satu keunggulan utama. Dengan lebih dari 60 klub yang beroperasi 24 jam, fleksibilitas waktu latihan jadi lebih terbuka, terutama bagi kamu yang memiliki jadwal tidak menentu.
Pendekatan latihannya juga menyeluruh. Program yang tersedia mencakup kelas Hyrox berbasis simulasi race, pilates untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan inti, serta berbagai kelas tambahan seperti HIIT, strength training, yoga, dan cycling.
Bagi anggota yang menginginkan pengalaman lebih premium, tersedia FTL Ultra Clubs yang berlokasi di SCBD, Mampang, dan Sukajadi Bandung.
Fasilitas yang dihadirkan mencakup premium changing room dengan amenitas Dyson, kelas eksklusif yang dipandu instruktur bersertifikasi internasional, hingga fasilitas tambahan seperti FTL Beach Club di Mampang.
Seluruh anggota FTL Ultra juga mendapatkan akses ke lebih dari 60 klub dalam jaringan nasional, termasuk area latihan Hyrox di Gading Sunter, dengan operasional 24 jam penuh tanpa batas.
Di sisi lain, aspek pemulihan juga tetap jadi perhatian. Fasilitas seperti sauna, steam room, hingga ice bath menjadi bagian dari dukungan recovery setelah latihan intens.