Tips Perawatan Kulit di Tengah Cuaca Panas yang Ekstrem

Jakarta - Beberapa hari ini cuaca panas tengah melanda kota-kota di Indonesia. Hal itu tentu menimbulkan banyak masalah, diantaranya kita bisa terkena kanker kulit.

Lantas bagaimana cara untuk merawat kulit di tengah cuaca ekstrem seperti ini?

Urbanasia berkesempatan untuk wawancara dengan dr. Grace Hananta, C.Ht yang merupakan dokter kecantikan untuk mengetahui jawabannya.

"Yang pasti yang pertama SPFnya itu harus dipake. Terus jangan cuma ngandelin SPF terus keluar panas-panasan, tetep itu UV bisa nembus. Kamu perlu pakai payung, pakai topi, atau kalau pakai hijab juga bisa terlindungi," ujar dr. Grace Hananta C.Ht saat ditemui kemarin (23/10/2019) di sebuah acara.

Lalu karena cuaca panasnya sedang ekstrem, dokter juga menyarankan untuk memakai SPF yang cukup tinggi. Namun perlu diperhatikan juga kondisi kulit masing-masing.

Baca juga: Menjaga Kulit Tetap Lembab di Tengah Cuaca Panas Saat Ini

"SPFnya tergantung kulitnya. Kalau misalnya kulitnya nggak sensitif, itu bisa pakai SPF sampai 50-70," terang dr. Grace Hananta, C.Ht.

Akan tetapi dr. Grace menyatakan SPF yang kita kenakan harus disesuaikan dengan tempat kita beraktivitas. Apa kita lebih sering beraktivitas di dalam ruangan atau outdoor.

"Tergantung aktivitas outdoornya. Kalau ternyata outdoornya itu freak banget SPF 50 bagus, tapi kalau sering di dalam ruangan 15-20 udah oke," tutupnya.

Nah itu dia Urbanreaders tips merawat kulit di cuaca panas yang ekstrem ini. Jangan pernah lupa untuk selalu pakai SPF ya. Selain itu perbanyak juga minum air supaya tidak dehidrasi.