Tips Perawatan Kulit Supaya Tetap Sehat

Jakarta - Siapa sih yang ingin kulitnya bermasalah? Semua orang, baik yang berhijab maupun tidak, tentu ingin memiliki kulit yang sehat.

Sayangnya gaya hidup yang kurang baik serta faktor lingkungan yang buruk menerpa kita sehari-hari. Alhasil, keinginan untuk punya kulit sehat sulit terwujud.

Tapi ingat ya, meski sulit bukan berarti nggak bisa terwujud loh. Kamu bisa kok mempunyai kulit yang sehat lewat perawatan kulit sehari-hari. Bagaimana caranya?

"Pertama, mandi cukup dua kali sehari dengan air suam-suam kuku. Kedua gunakan skincare yang 0% alkohol, terutama untuk daerah kulit yang lebih tipis seperti ketiak yang mudah iritasi," jelas dermatologis dr Ika Anggraini dalam webinar yang berlangsung Sabtu (5/2/2022).

Cara selanjutnya untuk mendapatkan kulit sehat, dikatakan Ika, yaitu dengan memakai produk yang melembapkan.

"Gunakan sabun yang berpelembap atau yang hypoallergenic untuk penderita dermatitis atopic. Atau pilih juga sabun yang tidak banyak busanya kalau orang tersebut kulitnya cenderung lebih kering," sambungnya lagi.

Tak hanya dari skincare, rupanya pakaian pun berpengaruh juga menjadikan kulit sehat. Ika menyarankan untuk menggunakan pakaian yang berbahan katun.

"Kemudian gunakan pakaian yang menyerap keringat, contohnya yang bahan katun. Hindari bahan wol, juga bahan nilon, atau baju yang terlalu ketat untuk mencegah terjadinya friksi antar kulit dengan pakaian," ungkap Ika.

Ika juga menyarankan agar kita rajin menggunakan pelembap, terutama yang menawarkan UV filter, dan menghindari terpapar sinar matahari dalam waktu lama.

"Perlu juga gunakan pelembap minimal 2 kali sehari setelah mandi. Selain itu hindari pajanan sinar matahari yang berlebihan. Memakai pakaian tertutup tidak serta merta membuat kulit kita terproteksi dari sinar matahari, sehingga kandungan moisturizer yang ada UV filter-nya juga akan memiliki benefit yang lebih," tutupnya.