7 Cara Mencintai Diri Sendiri

Jakarta - Kesibukan sehari-hari, pekerjaan, dan kehidupan sosial, tak jarang membuat kita lupa untuk mencintai diri kita sendiri. Padahal, mencintai diri sendiri adalah salah satu kunci kebahagiaan loh, guys.

Mencintai diri kita sendiri bisa meningkatkan rasa percaya diri, menghargai diri sendiri, dan membuat kita merasa lebih positif. Kita juga perlu mencintai diri kita sendiri sebelum bisa mencintai orang lain.

Apa saja sih, yang bisa kita lakukan untuk mencintai diri sendiri? Yuk, simak beberapa cara berikut ini.

1. Memaafkan Diri Sendiri
Sempatkan waktu untuk introspeksi diri dan menyadari semua kesalahan dan keputusan-keputusan buruk yang pernah kita ambil. Maafkanlah diri kamu atas semua hal itu, lalu lupakan, dan move on. Cintailah diri kamu apa adanya, termasuk dengan segala kesalahan dan kebodohan di masa lalu.

2. Have Fun dengan Diri Sendiri
Kamu harus bisa menikmati waktu dengan dirimu sendiri dan melakukan hal yang kamu sukai. Kamu bisa pergi nonton, wisata kuliner, atau merawat diri di salon. Intinya, sempatkan untuk me-time yang berkualitas.

3. Memuji Diri Sendiri
Bukan bermaksud tinggi hati ya, guys. Tapi kamu perlu sekali waktu memandang dirimu sendiri di depan cermin dan mengatakan hal-hal positif yang kamu suka tentang dirimu sendiri. Apa yang kamu lihat di cermin adalah apa yang juga dilihat oleh orang lain. Kalau kamu bisa merefleksikan hal-hal yang positif tentang diri kamu, itu jugalah yang akan dilihat oleh orang lain.

4. Stop Peduli Perkataan Orang Lain
Seperti sebuah lagu, haters gonna hate. Jadi, sebenarnya kamu tidak perlu mati-matian mengejar penerimaan dari orang lain. Jangan terlalu khawatir dengan apa yang akan orang pikirkan dan apa yang akan orang bilang tentang kamu. Berfokuslah pada apa yang ingin kamu capai dalam hidupmu. 

5. Jauhi Orang-orang yang Toxic
Penuhilah diri kamu dengan aura-aura positif dari orang-orang di sekelilingmu. Kamu tidak perlu menghabiskan waktu dengan orang-orang yang akan menyedot habis energimu dengan sikap toxic mereka. Seorang teman seharusnya bisa memotivasi, menghargai, dan membuatmu merasa lebih baik.

6. Selalu Bersyukur
Bersyukurlah untuk segala yang kamu miliki saat ini. Meskipun kamu tidak selalu mendapatkan apa yang kamu inginkan, ingatlah bahwa di luar sana ada orang yang bahkan sangat mendambakan apa yang kamu miliki saat ini. 

7. Dengarkan Suara Hati
Suara hati adalah suara yang paling tulus untuk membantumu ke arah yang terbaik dalam hidupmu. Sering-seringlah mengajak bicara dirimu sendiri agar suara hatimu selalu menuntunmu di saat kamu sedang bingung.