5 Penyebab Munculnya Kantung Mata

Jakarta - Meski tak membuat sakit, kantung mata yang muncul bakal mengganggu penampilan. Selain terlihat kurang segar, kamu juga akan tampak lebih tua dari usiamu.

Kantung mata umumnya terjadi karena adanya penumpukan cairan akibat melemahnya jaringan di sekitar mata, termasuk otot penopang kelopak mata.

Seiring dengan bertambahnya usia, kantung mata akan terbentuk dengan sendirinya. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya ketahanan otot di sekitar mata kamu, guys.

Namun, selain faktor alami, kantung mata juga dapat muncul karena penyebab lain. Berikut beberapa hal yang bisa memunculkan kantung mata seperti dilansir dari Mayo Clinic.

1. Kurang Tidur

Sumber: Ilustrasi masalah tidur. (Freepik)

Salah satu penyebab paling umum terjadinya kantung mata adalah kurang tidur. Saat kamu kurang tidur, pembuluh darah di bawah kulit tipis mata akan melebar.

Pembuluh darah yang melebar ini juga akan menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata, sehingga terbentuklah kantung mata. Kantung mata ini juga akan terlihat lebih gelap dari warna kulit di wajahmu, sehingga muncullah mata panda.

2. Alergi

Sumber: Ilustrasi alergi. (Freepik)

Penyebab berikutnya adalah reaksi alergi. Saat kamu lagi menderita flu atau pilek, biasanya kamu akan lebih banyak bersin-bersin. Kondisi ini juga serin diikuti dengan rasa panas pada mata dan mata berair. Hal inilah yang membuat munculnya kantung pada area di bawah mata kamu.

3. Pola Makan

Sumber: Ilustrasi pola makan. (Freepik)

Tingginya konsumsi garam akan menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak cairan. Kondisi ini juga akan berpengaruh pada area bawah mata kamu, sehingga muncullah kantung mata.

4. Stres

Sumber: Ilustrasi stres. (Freepik)

Stres dapat menyebabkan kulit dan jaringan tubuh menjadi lemah, sehingga berefek juga pada jaringan kulit di sekitar mata. Selain itu, saat kamu lagi merasa stres, biasanya kamu juga merasakan sulit tidur, sehingga memunculkan kantung mata.

5. Gaya Hidup

Sumber: Ilustrasi gaya hidup. (Freepik)

Kantung mata dan lingkaran hitam pada mata juga dapat disebabkan oleh gaya hidup seperti kebiasaan merokok, terlalu banyak mengonsumsi kafein dan alkohol. Karena itu, jauhi gaya hidup yang tak sehat ya, guys?

Selain beberapa penyebab tersebut, kantung mata juga dapat muncul karena faktor genetic, guys. Jika keluargamu kebanyakan memiliki kantung mata, maka besar kemungkinan bahwa kamu juga akan memilikinya.

Untuk mengatasinya, kamu bisa membiasakan pola tidur yang teratur, cukup minum air putih, menjaga pola makan sehat, serta menghindari rokok, kafein, dan alkohol yang berlebihan.