5 Tips Sederhana Tuntaskan Masalah Jerawat

Jakarta - Jerawat adalah masalah kulit yang paling sering dialami, baik oleh remaja maupun yang sudah dewasa. Sayangnya, masalah satu ini sering membuat orang jadi tidak percaya diri.

Alhasil beragam cara pun dilakukan untuk menuntaskan masalah jerawat. Buat kamu yang sedang berjerawat kulitnya, ada nih 5 langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menuntaskan masalah jerawat. Apa saja?

1. Cuci Muka Secara Berkala

Sumber: Ilustrasi cuci muka. (freepik)

Salah satu faktor penyebab jerawat adalah produksi minyak (sebum) berlebih dan sumbatan pada folikel rambut oleh kulit mati dan sebum. Maka dari itu kamu perlu mencuci muka secara berkala supaya minyak serta kotoran yang menempel pada kulit terangkat. Baiknya kamu gunakan sabun yang lembut dan khusus untuk kulit berjerawat, ya!

2. Jangan Sering Menyentuh Wajah

Sumber: Menyentuh wajah/Freepik by GPoint Studio

Tangan kita sering digunakan untuk melakukan berbagai aktivitas, termasuk menyentuh wajah. Padahal tangan merupakan sumber kuman dan bakteri yang akhirnya menyebabkan infeksi kulit dan timbul lah jerawat. Sering menyentuh wajah juga dapat memperparah kondisi jerawat. Jadi kalau kamu mau menyentuh wajah, pastikan untuk selalu mencuci tangan lebih dulu.

3. Banyak Minum Air Putih

Sumber: Minum air putih (Freepik/pressfoto)

Selain baik untuk kesehatan tubuh, air putih juga punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Konsumsi air putih secara rutin dapat mendorong proses detoksifikasi tubuh dari kotoran dan racun yang perlu dibuang oleh tubuh. Termasuk lemak yang menjadi salah satu pemicu jerawat di kulit.