6 Langkah Mudah Keluar dari Zona Nyaman

Jakarta - Melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukan bisa jadi hal menakutkan bagi sebagian orang. Alasannya karena orang tersebut takut gagal. Tapi gagal atau tidak kan nggak akan ketahuan kalau belum dicoba, mau nggak mau ya harus mencoba dulu dan keluar zona nyaman.

Keluar zona nyaman merupakan hal yang sering disarankan orang lain. Tapi apa sih zona nyaman itu? Secara singkat, zona nyaman adalah situasi saat seseorang nyaman dalam posisinya tanpa merasa stres. Orang yang sudah nyaman, tentu merasa takut atau bahkan malas melakukan hal yang tidak biasa dilakukan. 

Oleh sebab itu, sebagai manusia yang terus berkembang, sangat perlu untuk keluar zona nyaman. Lantas, bagaimana cara keluar dari zona nyaman? Berikut 6 langkah mudah keluar dari zona nyaman yang bisa kamu lakukan.

1. Lakukan Hal yang Ingin Kamu Lakukan

Sumber: Ilustrasi Motivasi (Freepik/Kamran Aydinov)

Setiap awal tahun kamu pasti bikin resolusi ya hal-hal yang ingin kamu lakukan. Maka dari itu, langkah awal untuk keluar zona nyaman adalah dengan merealisasikan satu daftar keinginan yang sebelumnya kamu tulis. 

Misalnya salah satu resolusi tahun ini kamu ingin bisa berenang. Maka mulailah dari mencari informasi seputar kolam renang yang menyediakan kursus berenang sampai biayanya. Kemudian daftar, dan datang ke tempatnya sesuai kelas kursus yang kamu ambil. Dengan melakukan hal yang kamu inginkan, rasa takut keluar zona nyaman akan terganti dengan rasa excited.

2. Perluas Keahlian Profesional

Sumber: Ilustrasi orang yang sedang belajar (Unsplash)

Terlena di zona nyaman dapat menghalangi kemajuan kariermu. Kamu pasti nggak mau kan stuck di situ-situ aja. Salah satu cara untuk mencegah itu adalah dengan mempelajari keterampilan baru yang memberi kamu keunggulan. Misalnya belajar public speaking atau cara bernegoisasi.

3. Hadapi Ketakutanmu

Sumber: Ilustrasi ketakutan. (Freepik/wayhomestudio)

Salah satu alasan seseorang enggan keluar zona nyaman adalah karena merasa takut gagal. Ingat, kamu hanya 'merasa', bukan tahu pasti kamu gagal atau nggak. Maka dari itu, hadapi rasa takut kamu.