Catat, 6 Cara Hilangkan Ego dalam Sebuah Hubungan

Jakarta - Belajar melepaskan ego kamu secara teori sangat mudah, namun bisa sangat sulit untuk dilakukan saat kamu mempraktikkannya. 

Ego memiliki peran dalam merusak banyak hubungan, dan itu bukan hanya masalah dengan orang yang sedang berkencan. Ego dapat merusak persahabatan dan juga membuat ketegangan di antara anggota keluarga. 

Perasaan negatif, seperti kemarahan, kebencian, ketakutan, dan kecemburuan adalah identitas dari ego.

Orang dengan ego besar sering merasa tidak aman, dan berusaha menutupi rasa tidak aman itu dengan berpura-pura menjadi penting atau lebih baik dari orang lain.

Kita semua memiliki ego. Namun, kita harus belajar bagaimana mengendalikannya. Jika kamu membiarkan ego kamu tidak terkendali, itu dapat menyebabkan kekacauan luar biasa dalam hidup kamu terutama dengan pasangan kamu.

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan ego dalam hubungan asmara, keluarga, maupun pertemanan.

1.  Berlatih Memaafkan dan Melepaskan

Sumber: Ilustrasi Hilangkan Ego. (Freepik/egoitz_bengoetxea)

Alat yang paling ampuh untuk belajar melepaskan ego agar membuat hidup lebih mudah adalah pengampunan. 

Kita harus belajar memaafkan orang yang menyakiti kita, dan yang terpenting kita harus belajar memaafkan diri sendiri.

Terima, lepaskan dan terus maju. Pengampunan akan membuka jendela pada jiwa kamu, dan menghilangkan hal-hal negatif untuk memberi ruang bagi kebahagiaan baru.

2. Berlatih Kejujuran dan Terbuka

Sumber: Ilustrasi Hilangkan Ego. (Freepik/jcomp)

Mungkin kamu pernah mendengar sebuah kalimat berikut:

"Kebenaran akan membebaskan kamu." 

Menekan emosi kamu dapat mengembangkan depresi dan kecemasan. Kejujuran memberi kamu kebebasan tanpa syarat untuk terhubung dengan diri kamu sendiri, alih-alih mencoba menjadi sesuatu yang bukan diri kita.

Belajarlah untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak menambah nilai dalam hidup kamu. Buka mata kamu dan berlarilah ke arah hal-hal yang bermanfaat.