Cintai Dirimu dengan Lakukan 7 Hal Ini

Urbanreaders ingat nggak kapan terakhir kali mengatakan cinta pada diri kamu sendiri? Atau mungkin malah belum pernah sama sekali?

Mencintai diri sendiri adalah salah satu cara menuju kebahagiaan loh, guys. Karena, mencintai diri sendiri akan membuat kamu makin menghargai dirimu dan membuatmu merasa lebih positif. Seperti halnya mencintai orang lain, cinta pada diri sendiri juga perlu diungkapkan, guys. Gimana caranya? Berikut beberapa saran dari Urbanasia.

1. Berhenti Memusingkan Omongan Orang Lain

Tidak jarang keputusan yang kita ambil adalah sesuatu yang dirasa “aman” dari nyinyiran orang lain. Padahal, hal yang terpenting seharusnya adalah apa yang paling nyaman buat dirimu sendiri, guys. Dorongan untuk mendapatkan persetujuan atau pengakuan dari orang lain memang sulit dihindari karena kita hidup dalam lingkungan sosial. Namun, jangan sampai kita malah terlalu berfokus pada apa yang akan dikatakan orang lain hingga kita kehilangan jati diri kita, guys.

2. Tidak Bicara Buruk Tentang Diri Sendiri

Kalimat seperti “Aduh! Aku bodoh banget sih,” atau “Iya, penampilanku sekarang berantakan banget,” sebaiknya tidak kamu ucapkan pada dirimu sendiri, guys. Apa yang kamu katakan akan menjadi mantra dan akhirnya bakal terjadi beneran, loh. Daripada bilang hal yang negatif tentang diri sendiri, ubahlah kalimatmu menjadi hal yang positif seperti, “Aku perlu mempelajari ini lebih dalam,” atau “Iya, aku lagi perlu atur waktu buat merawat diri.”

3. Berhenti Jadi People Pleaser

Hindari untuk melakukan hal yang tidak kamu suka hanya demi membuat orang lain senang. Kenali apa yang menjadi batasan buat kamu dan tetaplah pada batasan itu. Sadari bahwa kamu tidak akan pernah bisa menyenangkan semua orang. Dan, it’s OK, guys.

4. Berpegang pada Prinsip

Berpeganglah pada apa yang menjadi prinsip hidupmu. Prinsip hidup yang kamu terapkan pada diri sendiri adalah hasil dari perjalanan hidup dan pelajaran yang sudah kamu ambil dari pengalaman pahit. Jadi, yakinlah bahwa prinsip hidupmu adalah yang terbaik untuk kenyamanan dirimu.

5. Menjaga Emosi

Emosi memang harus disalurkan guys. Namun, pastikan kamu melampiaskan emosimu dengan cara yang tepat dan hindari tindakan yang merusak atau menyakiti dirimu sendiri.

6. Menerima Pujian

Dalam budaya kita, sulit buat kita menerima pujian karena khawatir dianggap sombong atau kepedean. Padahal, menerima pujian adalah vitamin untuk jiwa kamu loh, guys. Jadi, lain kali kalau ada orang yang memuji kepandaianmu, prestasimu dalam pekerjaan, atau bajumu yang cocok dengan warna kulitmu, terimalah pujian itu dengan senyuman dan ucapan terima kasih.

7. Memaafkan Diri Sendiri

Penyesalan adalah racun yang akan menggerogoti hatimu. Karena itu, terimalah dirimu dengan segala kekurangan dan kesalahanmu di masa lalu. Sadari bahwa kamu manusia biasa yang melakukan kesalahan. Maafkan dirimu dan belajarlah menjadi pribadi yang lebih baik lagi.