Positif COVID-19, Dipha Barus dan Istri Jalani Karantina Mandiri

Jakarta - Kabar kurang menyenangkan datang dari musisi kondang Dipha Barus, nih guys. Dipha dan istri tercintanya Vanessa Budihardja, dinyatakan positif terpapar COVID-19. Keduanya kini tengah menjalani karantina mandiri di rumah.

Melalui akun Instagramnya @diphabarus, Dipha menceritakan bahwa sebelumnya dirinya mengalami beberapa gejala seperti demam, batuk, hidung tersumbat, dan kelelahan. Ia juga sempat kehilangan indera penciuman dan perasa.

Sebelumnya, Dipha Barus mengungkapkan bahwa dirinya dan istri menerima hasil tes swab yang dilakukannya pada 21 Desember 2020 lalu dan dinyatakan positif COVID-19. Kemudian, mereka memutuskan untuk melakukan karantina mandiri di rumah.

Melalui unggahan Instagramnya, Dipha pun berpesan pada para penggemarnya untuk menjaga kesehatan sekaligus membagi beberapa tips kesehatan yang tengah mereka jalani. Dipha mengatakan bahwa pikiran positif adalah kunci utama untuk kesembuhan.

“Pikiran positif adalah segalanya. Fokus pada proses penyembuhan dan jalani hari demi hari. Sekitar 70-80% kasus ringan/asimptomatik dapat ditangani di rumah. Percayalah bahwa semua akan baik-baik saja,” ucapnya.

Lebih lanjut, Dhipa juga mengungkapkan pentingnya menjaga asupan cairan dalam tubuh. Karena itu, dirinya membiasakan asupan air minum sebanyak 2,5 liter sehari, selain juga mengonsumsi teh herbal, madu, dan lemon. Dhipa juga berpesan agar menjauhi alkohol, kafein, dan minuman manis.

Selama masa karantina mandiri, Dipha dan istri juga mengonsumsi jamu yang dibuat oleh ibundanya.

Karena tidak mengalami gejala yang serius, Dipha dan istrinya hanya mengonsumsi beberapa vitamin seperti Vitamin C, Vitamin D3, vitamin B12, dan zinc. 

Dipha juga mengatakan bahwa dirinya kurang suka mengonsumsi antibiotik, sehingga selain mengonsumsi vitamin, ia berfokus pada makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan berolahraga seperti yoga dan berenang, untuk menjaga aliran darah tetap lancar.