Kenali 6 Teknik Dasar Bola Voli untuk Pemula

Jakarta - Teknik dasar bola voli penting diketahui oleh pemula. Sebab dengan mempelajari teknik dasar, maka kamu yang baru mulai olahraga akan lebih nyaman melakukannya dan sebagai bekal kedepannya.

Lalu apa saja teknik dasar bola voli yang harus dikuasai pemula? Jawabannya ada 6, yaitu servis, setting, spike, digging, passing, dan blocking.

Yuk, kita bahas satu per satu teknik dasarnya:

1. Servis

Sumber: Ilustrasi servis di olahraga voli. (Freepik/master1305)

Ini adalah gerakan yang memulai pertandingan dengan melambungkan bola ke tim lawan. Ada dua jenis passing yang bisa dilakukan, yakni servis bawah dan servis atas. 

Untuk melakukan servis bawah, kamu perlu memukul bola dengan posisi bola sejajar dengan pinggang. Servis bawah umumnya lebih mudah dilakukan oleh pemain pemula.

Sementara servis atas, kamu perlu melambungkan bolanya dulu ke atas baru pukul setelahnya hingga melewati net.

2. Passing/Oper

Sumber: Ilustrasi passing di olahraga voli. (Freepik/master1305)

Karena voli adalah olahraga tim, maka kamu perlu passing atau mengoper atau mengumpankan bola pada rekan setim. Sama seperti servis, passing juga ada passing bawah dan passing atas.