Marah pada Diri Sendiri? Atasi dengan 7 Hal Ini Yuk!

Jakarta - Ketika kamu melakukan kesalahan, kamu akan dengan cepat melupakan semua keberhasilanmu dan pujian yang kamu dapatkan selama bertahun-tahun.

Hanya untuk kesalahan kecil, kamu akan terus mengingatnya dalam waktu yang lama bahkan bisa seumur hidup. Tentu ini bukan hal yang sehat, Urbanreaders.

Jika melakukan kesalahan, orang bijak tahu bahwa itu bagian dari belajar. Jatuh dan bangkit lagi, itulah siklus perkembangan manusia sejak dini.

Ketika kamu melakukan kesalahan, kamu pasti akan bereaksi "Aku kesal sama diri sendiri."

Nah, yang harus kamu lakukan pertama, ketahuilah bahwa kamu tidak sendirian. Kedua, ada banyak cara untuk mendinginkan emosi yang memanas dan membuat diri kamu kembali seperti semula.

Jadi, duduklah, tarik napas dalam-dalam, dan pertimbangkan cara berikut ketika kamu marah pada diri sendiri atas kesalahan yang kamu lakukan.

1. Ingat, Kamu Manusia

Sumber: Ilustrasi mencintai diri sendiri. (Pixabay/Charlottemay)

Semua orang pernah melakukan kesalahan, dan kamu juga pasti pernah melakukannya. Setelah Kamu menyadari bahwa kamu adalah bagian dari kelompok tidak sempurna yang disebut manusia ini, kamu akan merasa lebih baik dalam menghadapi perjalanan hidupmu, Guys.

Bahkan, ketika kamu marah karena membuat kesalahan, anggap itu sebagai ritual peralihan untuk menjadi manusia.

Jadi, kesalahan apa pun yang kamu buat sebelumnya maupun kesalahan apa pun yang akan kamu buat di masa depan, itu akan membantu Urbanreaders tumbuh sebagai seorang profesional dan sebagai manusia.