Punya Kulit Sehat dan Mulus, Contek Tips Kecantikan Wanita Jepang Yuk!

Jakarta - Standar kecantikan perempuan di tiap negara berbeda-beda. Wanita Jepang misalnya, mereka punya standar kecantikan yaitu punya kulit mulus, cerah, sehat, dan tampak natural.

Kira-kira apa ya rahasia kulit mulus dan sehat wanita Jepang? Yuk, kita cari tahu, Urbanreaders!

Rupanya wanita Jepang punya rutinitas kecantikan yang seimbang. Jadi tidak hanya pakai skincare, tapi asupan makanan yang dimakannya juga mempengaruhi tampilan kulit. Berikut tips kecantikan wanita Jepang yang bisa kamu contek.

1. Menyehatkan Kulit dengan Dedak Padi (Rice Bran)

Sumber: Tepung Beras (Freepik)

Selama berabad-abad, orang Jepang telah mengetahui dan menghargai manfaat luar biasa dari komenuka, atau dedak padi karena penuh dengan antioksidan dan nutrisi penting lainnya. Bubuk dedak padi telah digunakan dalam scrub, perawatan wajah, dan bahkan perawatan tubuh untuk membantu melawan tanda-tanda penuaan, mengatasi kulit bernoda dan membuat kulit kencang, kencang, dan lembut.

2. Menggunakan Teh Hijau untuk Berbagai Keperluan

Sumber: Manfaat teh hijau. Sumber: Freepik

Bicara tips kecantikan wanita Jepang pasti tidak akan lengkap tanpa green tea alias teh hijau. Tak hanya diminum, teh hijau juga masuk dalam rutinitas kecantikan mereka. Itu karena teh hijau tinggi antioksidan, serta punya sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Jadi nggak heran kandungan teh hijau ada di produk skincare sampai ke masker rambut.

Bentuk dasar daun teh hijau, matcha, punya konsentrasi polifenol katekin yang tinggi, yang memiliki manfaat kesehatan dan kecantikan yang tak terhitung jumlahnya. Di dalamnya juga ada konsentrasi tanin yang tinggi yang dapat membantu mengencangkan kulit. Lalu bubuk teh hijau dapat melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV, mengaktifkan kembali sel-sel kulit yang mulai rusak, mengurangi peradangan terutama pada kulit yang rentan jerawat, dan membantu meratakan warna kulit.

3. Mandi Setiap Hari

Sumber: Ilustrasi mandi menggunakan sabun berpelembab (Freepik)

Orang Indonesia mandi setiap hari, namun tujuannya untuk lebih membersihkan diri. Sementara untuk orang Jepang, mandi lebih ke ritual kecantikan. Sehari-hari wanita Jepang mandi uap sebelum tidur supaya merasa rileks, melancarkan sirkulasi darah, mencegah bahu kaku, nyeri punggung, mengendurkan otot yang tegang, dan mencegah pembengkakan kaki.