Air Minum Terbaik Buat Ginjal Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Jakarta - Ginjal merupakan salah satu organ dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Pasalnya, organ ini memainkan peran penting dalam tubuh manusia.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Luh Putu Swastiyani menerangkan, ginjal berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah manusia.

Tak hanya itu, kata dia, ginjal juga berperan menjaga keseimbangan elektrolit, tekanan darah, dan memproduksi hormon penting bagi kesehatan.

“Kerusakan ginjal bisa berdampak serius bagi kesehatan organ tubuh lain, seperti jantung, hati, bahkan otak,” kata Dokter Luh, dikutip Kamis (8/5/2025).

Dokter Luh pun memberikan beberapa tips untuk menjaga kesehatan ginjal, seperti mengonsumsi makanan kaya serat, menghindari garam berlebih, serta mengurangi makanan olahan yang terkontaminasi zat kimia.

Selain itu, lanjutnya, masyarakat juga perlu mencukupi kebutuhan air sehari-hari. Dokter Luh lantas menyarankan masyarakat untuk minum air murni yang sudah terdistilasi.

Air murni adalah air yang sudah melalui proses distilasi, kontaminasi logam berbahaya dan bahan kimia dapat dihilangkan. 

Dokter Luh melanjutkan, air yang dihasilkan dari proses distilasi memiliki kadar mineral anorganik dan kontaminan yang sangat rendah, bahkan mencapai 0ppm. 

“Artinya, air seperti ini bebas dari unsur-unsur berbahaya,” tekannya. 

Salah satu air murni yang baik dikonsumsi ini adalah Amidis, yang prosesnya melalui pemasakan dan pemurnian untuk membersihkannya dari mineral berbahaya, bakteri, dan virus. 

Amidis berbeda dari air minum pada umumnya karena Amidis bersifat demineral, yaitu kandungan mineral dalam air telah melewati proses pemasakan dengan suhu tinggi (110 C) sehingga menghasilkan air murni. 

Saat ini, Amidis memiliki galon sekali pakai 15 liter untuk masyarakat yang ingin mengonsumsinya secara rutin setiap hari. 

Galon Amidis sekali pakai ini anti tumpah, cocok untuk penggunaan sehari-hari terutama bisa dibawa ke mana saja untuk kegiatan outdoor bersama orang-orang terkasih.

Selain itu, Amidis juga memiliki kemasan botol 220ml yang ringan dan minimalis, cocok untuk konsumen yang suka menyimpan praktis dalam tas.