WFH Berakhir dan Mulai Masuk Kerja Lagi? Yuk, Persiapkan 5 Hal Ini!

Jakarta - Beberapa perusahaan di Jakarta mulai mengumumkan bahwa karyawannya yang berusia di bawah 45 tahun diwajibkan kembali bekerja di kantor.

Selain itu, Menteri Pendidikan pun telah mewacanakan sekolah-sekolah kembali dibuka bulan depan.

Meskipun kebijakan tersebut juga dibarengi dengan protokol kesehatan yang ketat, tidak sedikit dari kita yang masih ragu dan merasa setengah hati untuk kembali beraktivitas dengan normal.

Kalau kamu juga termasuk yang akan mulai bekerja di kantor lagi dalam waktu dekat, yuk, persiapkan diri dengan beberapa hal berikut, biar kamu lebih nyaman dalam bekerja.

1. Tetap Aman dan Sehat

Kesehatan dan keamanan kamu harus tetap menjadi perhatian utama, guys. Karena itu, sebagai langkah pertama, kamu harus memastikan kondisi tempat kerjamu bersih dan aman dari virus.

Seharusnya pihak perusahaan sudah melakukan pembersihan secara menyeluruh dan sesuai protokol kesehatan menghadapi COVID-19. Namun, tidak ada salahnya kamu melakukan double-check, biar kamu juga merasa nyaman.

Pastikan meja kerja dan peralatan kerjamu telah dibersihkan dengan disinfektan. Siapkan juga hand sanitizer pribadimu agar kamu juga selalu ingat untuk membersihkan tangan sehabis menyentuh benda-benda yang diakses semua orang di kantor seperti kulkas di pantry, tombol lift, pegangan pintu, dan lain-lain.

2. Terapkan Etika Kesehatan

Terus terapkan etika kesehatan seperti pakai masker, menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk, dan tidak datang ke tempat kerja saat merasa sakit.

Selain itu, segera ambil tindakan kalau ada rekan kerja yang menunjukkan gejala-gejala terpapar COVID-19.

3. Ketahui Informasi Terkini

Perkembangan situasi COVID-19 terus berubah setiap saat. Karena itu, penting buat kamu dan semua rekan kerja di kantor untuk meng-update informasi terkini yang terjadi di sekitarmu maupun di Indonesia secara umum.

Segera lakukan perubahan kebijakan, jika perlu.

4. Adakan Meeting dengan Aman

Saat perlu melakukan meeting atau pertemuan, batasi jumlah peserta meeting dan tetap jaga jarak yang aman.

Gunakan masker setiap saat karena kamu terus berinteraksi dengan orang lain di kantor. Usahakan tidak membuat terlalu banyak pertemuan dan sebisa mungkin selesaikan masalah lewat telepon, email, atau group chat.

5. Jaga Kesehatan Mental

Tidak hanya kesehatan fisik yang perlu kamu perhatikan, guys. Namun, kamu juga perlu terus memastikan bahwa kamu baik-baik saja secara mental.

Perubahan yang terlalu besar dalam waktu singkat ini, sangat rentan membuat kamu mudah stress, mengalami gangguan kecemasan, atau gejala depresi.

Jangan ragu untuk minta bantuan ahli jika kamu mulai merasa tidak nyaman dan tidak tenang dalam melakukan aktivitas keseharianmu.

Selain melakukan langkah-langkah tersebut, jangan lupa untuk tetap mempertahankan produktivitas kerja kamu, guys. Sesudah beberapa bulan kerja dari rumah, rutinitasmu pasti sudah berubah.

Dengan kembali bekerja di kantor, kamu akan perlu beradaptasi kembali dengan ritme kerja dan lingkungan kerja yang berbeda.