4 Metode Rumahan untuk Atasi Ketombe Membandel

Jakarta – Permasalahan rambut yang paling umum dialami wanita adalah ketombe yang membandel. Masalah ketombe ini bisa dialami siapapun, dari yang masih muda, tua, hingga yang berhijab ataupun tidak. Intinya, ketombe menyerang siapapun tanpa memandang siapa mereka.

Masalahnya, ketombe ini jika dibiarkan akan semakin merajalela. Menyebabkan rasa tak nyaman di kepala karena gatal, bahkan ada yang hingga berdarah karena menggaruk terlalu keras. Berikut adalah 4 metode untuk membebaskan rambut dari ketombe yang membandel.

1. Pilih Metode Perawatan yang Sesuai 

Sumber: Rambut berketombe. (Freepik)

Untuk merawat kulit kepala agar tidak menjadi sarang ketombe, memang cukup rumit memilih cara perawatannya. Kamu harus melalui proses trial and error terlebih dahulu sampai menemukan cara yang benar-benar bekerja.

Kulit kepala yang berminyak, misalnya, bisa dirawat dengan cara keramas setiap hari agar tidak beresiko ketombe. Sementara itu, kulit kepala yang kering sebaiknya tidak terlalu sering keramas agar nantinya tidak menjadi sensitif.

2. Batasi Penggunaan Produk Hair Styling

Sumber: Ilustrasi hairstyling (Freepik/rawpixel.com)

Agar rambut tidak makin berketombe, kamu perlu mulai mengurangi produk hair styling, Urbanreaders. Sebab, hal ini justru membuat kondisi kulit kepala jadi sasaran empuk bakteri.

Ketika memakai produk hair styling, residunya akan cenderung sulit dihilangkan dari kulit kepala. Nah, residu inilah yang kemudian menumpuk, membuat kulit kepala berminyak, yang pada akhirnya membuat ketombe semakin menjadi-jadi.

3. Diet Khusus

Sumber: Ilustrasi diet (Freepik)

Apa yang kamu makan, itulah yang akan kamu tuai. Ungkapan tersebut juga berlaku untuk kesehatan rambut, bukan hanya kesehatan badan saja.

So, jika ingin mendapatkan kondisi rambut yang sehat dan bebas dari ketombe, kamu bisa coba untuk melakukan diet. Diet ini tidak hanya soal membatasi makanan, ya. Untuk perawatan ketombe sendiri, kamu bisa melakukan diet dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan kandungan zinc, vitamin B, dan jenis-jenis lemak tertentu.

4. Kelola Stress

Sumber: Ilustrasi stres. (Freepik/jcomp)

Yap, memang cara yang satu ini cukup klasik. Tapi percayalah, mampu mengelola stres dengan cara yang baik akan membuat tubuh dan juga rambut jadi lebih sehat.

Mengelola stres ini tak hanya soal bagaimana kamu menyelesaikan masalah. Namun, bisa juga mengacu pada bagaimana cara kamu untuk tetap menjaga kesehatan di kala stres sedang melanda. Dengan begitu, tubuh tidak rentan terhadap risiko-risiko penyakit.

Dari keempat tips dari Urbanasia tadi, kuncinya adalah bagaimana kamu bisa konsisten sekaligus bersabar untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Sebab, walau terlihat sepele, ketombe memang menjadi permasalahan rambut yang cukup sulit untuk dihempas. Goodluck!