beautydoozy skinner
urbanasia skinner
URguide

5 Life Hacks Psikologi untuk Kehidupan Sehari-hari

Suci Nabila Azzahra,
sekitar 1 bulan yang lalu
WhatsApp ShareFacebook ShareTwitter ShareLinkedin Share
5 Life Hacks Psikologi untuk Kehidupan Sehari-hari
Image: Trik Psikolog (freepik)

Jakarta - Ilmu psikologi merupakan suatu bidang ilmu yang menarik untuk dipelajari.

Pada kesempatan kali ini, Urbanasia merangkum apa saja life hack psikologi yang berguna untuk kehidupan sehari-hari. Apa sajakah itu? Yuk, simak bareng-bareng!

1. Kunyah Permen Karet saat Kamu Merasa Gugup atau Nervous

1648114220-Foto-6-Soda.jpegSumber: Ilustrasi permen karet (freepik/nakaridore)

Mengunyah permen karet disebut dapat mengurangi rasa cemas atau nervous yang kita rasakan. Ini adalah trik untuk otak kita karena mengunyah permen karet di mulut akan membuat otak percaya bahwa kita sedang berada di situasi yang paling nyaman.

2. Ketika Ada Orang yang Memperhatikan Kamu di Depan Umum, Lihat Kaki Orang Tersebut

1644579571-Jari-kaki-(Freepik-racool-studio).jpegSumber: Jari kaki (Freepik/racool_studio)

Jika kamu merasa tidak nyaman saat ada orang asing yang memperhatikanmu di depan umum, lihat ke arah kaki mereka, itu dipercaya akan membuat mereka tidak nyaman dan mengalihkan perhatian mereka.

3. Tetap Tenang saat Berhadapan dengan Orang yang Sedang Marah

1661253176-Tetap-tenang.jpgSumber: Tetap tenang (freepik)

Ada istilah yang menyebutkan api tidak dapat memadamkan api. Kemarahan seseorang tidak akan mereda jika dihadapi dengan amarah juga. Dengarkan sampai dia selesai dan sampai amarahnya mereda untuk mengajaknya berdiskusi.

Komentar
paper plane

Berita Terkait
    Berita Terkait