Banner Skinner Urfluencer
Banner Skinner Fomo
URstyle

5 Makanan yang Dapat Membersihkan Tubuh dari Racun

Elga Nurmutia,
18 hari yang lalu
WhatsApp ShareFacebook ShareTwitter ShareLinkedin Share
5 Makanan yang Dapat Membersihkan Tubuh dari Racun
Image: Ilustrasi racun. (Pixabay/qimono)

Jakarta - Guys, tahu nggak sih? Tubuh itu dapat terkena paparan racun dari makanan yang dikonsumsi setiap hari loh. Namun, jika kamu memiliki tubuh yang sehat, racun tersebut bisa dinetralkan bahkan dihilangkan sekalipun.

Meskipun begitu, kamu juga bisa mempermudah proses detoksifikasi tubuh dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat, seperti sayur dan buah. 

Jika kamu ingin mencoba proses detoksifikasi tubuh lebih mudah, langsung simak aja yuk! Berikut ini, Urbanasia rangkum 5 makanan yang dapat membersihkan tubuh dari racun.

1. Bayam

1610711239-bayam.jpgBayam. (Freepik/svf74)

Bayam menjadi salah satu makanan yang mampu mendetoksifikasi tubuh secara menyeluruh dengan membuang racun yang bahaya pada tubuh kita. Selain itu, bayam juga dipercaya mampu mengobati anemia, bahkan meningkatkan kekebalan tubuh dan tulang menjadi semakin kuat.

2. Brokoli

1632807975-brokoli.jpgBrokoli. (Pixabay/congerdesign)

Selain bayam, brokoli juga mampu membantu tubuh untuk membersihkan racun yang tidak diperlukan. Brokoli juga mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk dikonsumsi.

Namun, masih disayangkan karena belum banyak orang yang mengetahui brokoli mampu mengatasi hal tersebut. Sebaiknya, kamu jangan menjauhi brokoli agar tubuh tetap sehat.

3. Rumput Laut

Komentar
paper plane

Berita Terkait
    Berita Terkait