5 Tipe Perasaan Insecure: Social, Relation, hingga Financial

Jakarta - Umumnya orang hanya menyebut insecure sebagai perasaan kurang pantas, minder, takut, dan cemas sehingga merasa tidak aman dan nyaman dengan diri sendiri.

Sebenernya perasaan tidak aman atau insecure bisa dialami oleh setiap orang dan normal terjadi. Namun, bagi sebagian orang, insecure bisa terjadi terus-menerus. 

Penyebab insecure pun bermacam-macam, mulai dari peristiwa traumatis, kondisi sosial, atau bahkan lingkungan sekitar seperti sekolah, tempat kerja, dan rumah.

American Psychological Association melaporkan bahwa rasa tidak aman memiliki banyak tipe. Setidaknya ada lima tipe insecure yang sering dirasakan setiap orang. 

Berikut 5 tipe insecure tersebut:

1. Social Insecurity 

Orang-orang introvert sering mengalami social insecurity karena takut bersosialisasi dengan banyak orang atau merasa tidak nyaman bertemu orang asing. 

Mereka sering bersikap pemalu dan memiliki pemikiran bahwa orang lain akan segera menilai dengan buruk. Social insecurity juga sering dialami para lajang dan yang sudah menikah mengenai pernikahan. Stigma sosial selalu mampu memberikan rasa tidak aman pada diri sendiri.

2. Body Insecurity 

Banyak orang, terutama perempuan, mudah sekali merasakan body image insecurity. Apa pun yang dikeluhkan terkait penampilan fisik, entah itu bentuk tubuh, berat badan, tinggi badan, atau bagian tubuh tertentu termasuk ke dalam body insecurity. Banyak orang merasa insecure karena merasa dihakimi secara negatif oleh orang lain, dianggap jelek, dan lain sebagainya.

3. Relationship Insecurity 

Orang-orang dengan perasaan insecure ini selalu mudah merasa curiga, cemburu, dan berprasangka buruk kepada pasangannya. Tidak memiliki rasa percaya dalam hubungan dan selalu memikirkan skenario terburuk yang bisa terjadi antara dirinya dan pasangan padahal semua itu tidak ada di kehidupan nyata.

4. Job Insecurity 

Seperti kata pertamanya, orang-orang yang merasakan job insecurity cenderung merasa tidak kompeten, minder, dan tidak yakin dirinya sudah menunjukkan kinerja terbaik di tempat kerja. 

Mereka memiliki keraguan, kebingungan, ketidakpercayaan diri, serta kecemasan yang membuat mereka mempertanyakan kemampuan diri sendiri. 

Job insecurity juga bisa melanda orang-orang yang merasa pekerjaannya tidak punya gengsi atau kurang 'mentereng' di mata orang lain sehingga mudah diremehkan.

5. Financial Insecurity 

Semakin bertambahnya usia, banyak orang dewasa merasakan financial insecurity berlebihan karena merasa khawatir tak bisa membiayai kebutuhan hidupnya sendiri, orangtua, atau anak-anaknya. 

Ini tentang bagaimana perasaanmu ketika melihat angka-angka di rekening atau tagihan. Banyak orang menentukan nilai mereka berdasarkan pendapatan atau aset yang dimiliki, kemudian saling membandingkan satu sama lain. Itulah penyebab timbulnya financial insecurity.

Nah Urbanreaders, itu dia 5 tipe insecure yang bisa ‘menghantui’ siapa saja. Tipe mana yang sering kalian rasakan?