6 Cara Mencegah Kanker Prostat yang Perlu Diketahui

Jakarta - Prostat merupakan salah satu organ yang letaknya di bawah kandung kemih dan menghasilkan air mani. Berdasarkan penelitian, kanker prostat ini umumnya terjadi pada pria di Amerika Serikat.

Meskipun begitu, tidak ada cara untuk mencegah kanker prostat secara pasti. Namun, diet merupakan salah satu cara yang penting untuk mencegah kanker prostat. 

Selain diet, Urbanasia juga membagikan 6 cara untuk mencegah kanker prostat dari berbagai sumber sebagai berikut.

1. Konsumsi Makanan Merah

Sumber: Ilustrasi tomat (Pixabay/Couleur)

Semangka, tomat serta makanan yang berwarna merah cerah memiliki kandungan antioksidan kuat yang disebut dengan lycopene.

Jika mengonsumsi makanan merah memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang tidak.