6 Trik Lawan Mager Pasca Libur Panjang

Jakarta - Setelah berhari-hari bersantai bersama keluarga, akhirnya liburan usai dan kamu harus kembali ke rutinitas normal kamu. Namun, alih-alih merasa bersemangat, mungkin kamu malah merasa lesu, kurang produktif, dan tak berenergi. 

Eits, kamu tidak sendirian, Urbanreaders! Ini mungkin karena kamu telah melewatkan saat-saat bahagia itu.

Saat kamu terlalu sibuk untuk bersantai, mencoba berbagai kuliner, tidur di ranjang hotel yang nyaman, menikmati aktivitas yang menyenangkan, mungkin kamu berharap itu berlangsung selamanya.

Tetapi, pada akhirnya, kamu harus kembali ke kehidupan normal kamu, dan jadwal padat mulai menghantui kamu. Alih-alih merasa siap untuk memulai hari, justru kamu merasa tidak termotivasi, bahkan kelelahan mental. 

Oleh karena itu, Urbanasia telah merangkum enam tips berguna untuk memulihkan produktivitas kamu setelah liburan panjang.

1. Jangan Segera Kembali Bekerja

Sumber: Ilustrasi membersihkan rumah (freepik/jcomp)

Setiap orang membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan rutinitas normalnya setelah kembali dari liburan.

Jadi, jika memungkinkan, ambil cuti satu atau dua hari sebagai persiapan kamu untuk kembali bekerja, ya, Guys.

Kamu dapat menghabiskan hari kamu dengan merapikan rumah, membongkar barang-barang kamu, atau hal-hal lain.

Fokus saja untuk membiasakan diri dengan rutinitas normal kamu. Jika tidak, kamu bisa mengalami stres di atas rasa lelah saat bekerja.

2. Buat Daftar Tugas

Sumber: Ilustrasi membuat to do list (freepik/freepik)

Luangkan waktu kamu sehari atau pagi hari sebelum bekerja untuk merencanakan apa yang akan kamu lakukan di hari pertama.

Buat daftar tugas yang berisi kegiatan yang akan kamu lakukan di kantor atau di sekolah. Ini membantu kamu untuk memprioritaskan tugas-tugas yang harus kamu lakukan.

Mulailah dengan tugas-tugas lama yang belum kamu selesaikan. Kamu mungkin tergoda untuk memulai sebuah proyek baru setelah duduk di meja kamu, namun, itu tidak disarankan.

Kamu akan merasa kewalahan dan lelah sebelum makan siang. Lakukan tugas-tugas yang kamu kuasai dan memakan waktu yang tak banyak. Jadi jangan terburu-buru, ya!

3. Bawa Liburan Kamu ke Kantor

Sumber: Ilustrasi meja kerja di kantor (freepik/DCStudio)

Souvenir yang membantu kamu memulihkan produktivitas adalah memori liburan kamu. Salah satu obat penat adalah mengenang saat-saat menyenangkan yang kamu habiskan bersama keluarga atau teman.

Kamu dapat membingkai foto liburan kamu di meja kerja atau mengatur diffuser dengan aroma yang mengingatkan kamu tentang tempat-tempat yang kamu kunjungi. Ini memberi kamu kembali hal positif yang dapat meningkatkan energi untuk menjalani hari normal.