Bangun Motivasi Belajar saat Sibuk Bekerja dengan 6 Cara Ini

Jakarta - Apakah kamu pernah merasa tertinggal oleh kemampuan atau prestasi yang dimiliki teman kamu? Salah satu faktor penyebab masalah yang mungkin kamu rasakan ini adalah tak memiliki waktu untuk belajar karena sibuk bekerja.

Untuk mengatasi masalah ini, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menemukan motivasi. Tapi bagaimana kamu bisa tetap termotivasi ketika memiliki begitu banyak pekerjaan lain?

Bagaimana kamu termotivasi sebenarnya bermuara pada apakah motivasi itu datang dari dalam diri atau dari luar diri kamu.

Agar kamu dapat mempertahankan motivasi kamu untuk belajar. Urbanasia telah merangkum enam tips memotivasi diri sendiri untuk belajar bahkan ketika kamu terlalu sibuk dengan banyak pekerjaan.

1. Miliki Pola Pikir yang Hebat

Sumber: Ilustrasi pola pikir yang hebat (freepik/jcomp)

Semuanya berawal di sini. Tak hanya memiliki pola pikir yang hebat, memiliki pola pikir positif juga bisa sangat membantu. 

Cobalah untuk percaya bahwa kamu akan mencapai tujuan kamu, dan fokus pada hal-hal baik yang telah kamu lakukan.

Menjadi optimis akan membuat kesejahteraan mental dan fisik kamu menjadi lebih baik.

2. Visualisasikan Kesuksesan

Sumber: Ilustrasi mencapai sesuatu (freepik/lookstudio)

Setelah pola pikir kamu tertata, maka langkah selanjutnya adalah memvisualisasikan kesuksesan kamu. 

Mulailah dengan visi yang jelas tentang apa yang ingin kamu capai dan kemudian rasakan perasaan saat kamu memiliki kesuksesan itu.

Misalnya, jika kamu ingin mendapatkan nilai A dalam ujian, uraikan bagaimana langkah dan strategi kamu dalam mempelajari materi ujian, dan bayangkan saat kamu meraih nilai A.

3. Atur Tujuan Menjadi Tugas Kecil yang Dapat Kamu Lakukan

Sumber: Ilustrasi atur strategi mencapai tujuan (freepik/8photo)

Terkadang, sebuah tujuan bisa terasa terlalu besar, seperti lulus kuliah dengan nilai A. Untuk meraih hal itu, coba pikirkan tujuan yang kamu miliki dan uraikan menjadi langkah-langkah sederhana yang dapat kamu capai.

Misalnya, jika kamu tahu kamu ingin mendapatkan nilai A dalam ujian, mulailah dengan mengumpulkan sumber daya yang tepat untuk dipelajari, dan kemudian identifikasikan apa yang kamu butuhkan dari setiap sumber daya.

Setelah kamu menelusuri dan menyusun tiap langkahnya, laksanakan dan capai langkah tersebut dengan step by step hingga seluruhnya bisa kamu capai.