4 Cara Perlambat Proses Penuaan Kulit dan Kerutan Wajah

Jakarta - Memiliki kulit sehat, kencang dan tampak awet muda jadi dambaan setiap orang. Namun, seiring bertambahnya usia, seringkali kita dihadapkan pada permasalahan kulit yang dapat mengganggu penampilan dan mempengaruhi tingkat kepercayaan diri, salah satunya kulit kering dan munculnya keriput pada wajah.

Memasuki usia 30an, proses penuaan kulit seperti itu kerap terjadi secara alamiah. Hal ini dapat dipengaruhi oleh dua faktor yakni intrinsik dan ekstrinsik.

Nah, secara intrinsik, penuaan kulit terjadi seiring dengan menurunnya produksi serat kolagen dan elastin pada lapisan dalam (dermis) sehingga membuat kulit mulai kendur dan timbul keriput. Kalau secara ekstrinsik, hal ini dapat terjadi karena paparan sinar matahari, polusi dan asap rokok.

Meski begitu,ternyata kita dapat memperlambat proses penuaan kulit maupun kerutan pada wajah loh. Mau tau caranya? Simak 4 tips yang dibagikan NourishSkin Ultimate berikut ini, yuk!

1.  Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Sumber: sunscreen tetap wajib dipakai meski sinar matahari tak 'segarang' di musim panas (Foto: freepik/gpointstudio)

Paparan sinar matahari secara langsung dapat merusak serat kolagen dan elastin sehingga mempercepat proses penuaan sekaligus merangsang produksi pigmen kulit penyebab timbulnya flek hitam. Untuk itu, kamu perlu mengaplikasikan sunscreen dengan SPF antara 30 dan 50 ke kulit setiap hari agar kulit terlindungi.

2.  Rutin Pakai Skincare

Sumber: Ilustrasi penuaan dini. (Pixabay)

Upaya memperlambat proses penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan menggunakan skincare secara rutin, Guys. Ada banyak skincare dengan ragam kandungan berbeda yang dapat membantu mengurangi tampilan kerutan pada wajah, diantaranya retinol yang dapat merangsang pergantian sel dan meningkatkan produksi kolagen.

Selain itu, bisa juga dengan antioksidan seperti vitamin C, niacinamide, atau resveratrol yang bekerja untuk menetralkan radikal bebas, Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang dapat meningkatkan pergantian sel dan memulai produksi kolagen. Nah, kita dapat memilih kandungan yang dirasa cocok dengan kondisi kulit wajah kita.

3.  Terapkan Gaya Hidup Sehat

Sumber: ilustrasi gerakan olahraga (Freepik/user18526052)

Gaya hidup sehat mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh termasuk kulit loh seperti mengkonsumsi makanan sehat, khususnya yang mengandung anti-inflamasi dan antioksidan tinggi seperti buah dan sayuran, tidur yang cukup, rajin berolahraga, minum cukup air putih agar kulit tetap terhidrasi, menghindari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol.

4.  Konsumsi Suplemen Kulit

Sumber: Ilustrasi minum suplemen untuk egah penuaan kulit. (Freepik/kroshka_nastya)

Memaksimalkan upaya dalam memperlambat penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen kulit yang mengandung marine protein dan kolagen. Cara ini sangat diperlukan untuk proses regenerasi serat kolagen dan elastin yang telah rusak akibat sinar matahari ataupun proses penuaan sehingga kulit menjadi kenyal dan kencang kembali. 

Adapula Oligomeric Proanthocyanidins (OPC) dan Super Oxide Dismutase (SOD) yang dilengkapi dengan vitamin dan mineral juga berperan sebagai antioksidan yang dapat memberikan perlindungan terhadap radikal bebas penyebab flek hitam dan kerutan. 

Selain itu, kandungan herbal seperti Spirulina Algae, Cayenne Pepper, Rosemary lef, Red Clover leaf dan Billberry fruit dapat memberikan kelembaban kulit dari dalam secara terus menerus.

Salah satu suplemen kulit dengan kandungan lengkap sesuai dengan kebutuhan kulit yang dijadikan pilihan yakni NourishSkin Ultimate. Produk ini memiliki 3 Group/kelompok kandungan, yaitu kelompok nutrisi dari Marine protein dan collagen, kelompok Antioksidan dari OPC (Oligomeric Proanthocyanidin), Lycopene, Green tea, SOD buah melon, vitamin dan mineral, kemudian kelompok herbal pelembab dari spirulina algae, Cayenne Pepper, Rosemary leaf, Red Clover leaf dan Billberry fruit.

NourishSkin Ultimate juga mengandung Hyaluronic Acid (HA) yang mempunyai fungsi utama untuk mempertahankan kelembaban kulit lebih lama. Kapasitas HA untuk mempertahankan kelembaban kulit sangat besar dibanding dengan zat lainnya. 

Penelitian menyebutkan, satu gram hyaluronic acid dapat mengikat hingga enam liter air. Di Jepang, Hyaluronic Acid sudah sejak lama dipercaya menjadi rahasia awet muda karena formulanya yang dapat meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, serta mengencangkan kulit.