Dear Girls, Menstruasi Bukan Penghalang Meraih Mimpi!

Jakarta - Menstruasi seringkali dianggap sebagai penghalang bagi para remaja putri. Bagaimana tidak, rasa sakit, mood yang berubah, dan risih selama menstruasi, tak jarang membuat mereka jadi malas untuk beraktivitas.

Hal ini turut diamini oleh Psikolog Ayoe Sutomo. Menurutnya, menstruasi jadi tantangan tersendiri bagi remaja putri, karena mengakibatkan rasa minder dan kurang percaya diri.

Padahal, kata Ayoe, menstruasi merupakan proses alami dan sehat yang menandakan tubuh seorang perempuan sedang berfungsi dengan baik.

“Menjadi gampang marah, moody, atau tiba-tiba jadi sedih saat menstruasi adalah hal yang sangat normal. Jika mengalami hal itu, segera ceritakan kepada orang terdekat untuk meminta saran cara mengatasinya,” kata Ayoe dalam Peringatan Hari Remaja Internasional yang digelar PT Uni-Charm Indoensia (Unicharm) di SMA Islam Al Azhar 17 Karawang, Jumat (15/8/2025).

Di samping itu, Ayoe juga menyarankan agar tidak terlalu banyak bermain media sosial saat sedang menstruasi. Aktivitas itu, katanya, justru berpotensi membuat mood semakin buruk.

Salah satu cara mengurangi perasaan tidak enak saat menstruasi itu adalah dengan memilih pembalut yang sesuai degan kebutuhan dan fungsi agar tetap nyaman.

Pembalut yang seperti ini bisa menunjang aktivitas sehingga kamu bisa bebas bergerak dan meraih mimpi meski sedang dalam kondisi menstruasi sekalipun.

Bicara tentang pemilihan pembalut, brand pembalut pilihan nomor 1 perempuan di Indonesia, Unicharm, punya banyak produk yang bisa dipilih sesuai aktivitas dan kondisi.

Beberapa di antaranya ada Charm Daun Sirih untuk perempuan yang punya masalah bau saat menstruasi, Charm Cooling Fresh untuk mencegah rasa pengap.

Lalu untuk menghindari khawatir bocor pada malam hari, ada Charm Safe Night yang siap menemani sepanjang malam.