URstyle

Hari Perempuan Sedunia, AIA Vitality Women's 10K Ajak Wanita Aktif Bergerak

Tim Urbanasia, Rabu, 8 Maret 2023 17.38 | Waktu baca 2 menit
WhatsApp ShareFacebook ShareTwitter ShareLinkedin Share
Hari Perempuan Sedunia, AIA Vitality Women's 10K Ajak Wanita Aktif Bergerak
Image: AIA Vitality Women's 10K digelar 12 Maret 2023. (Instagram/@womens10k)

Jakarta - Dalam rangka International Women's Day 2023 yang diperingati setiap tanggal 8 Maret, PT AIA Financial menggelar festival olahraga bertajuk 'AIA Vitality Women's 10K' pada Minggu, (12/3/2023) pagi.

Event lari khusus perempuan 'Women's 10K' ini terbentuk pertama kali pada 2020 lalu. Co-Founder of SANA Studio & Women's 10K, Laila Munaf menyebutkan, pesta lari perempuan hari Minggu mendatang merupakan kali keempat acara itu dihelat. 

Inisiatif penyelenggaraan 'Women's 10K' lahir atas keprihatinannya melihat persentase partisipasi perempuan dalam event lomba lari masih kurang dari 50 persen. 

"Jadi kita mikir, pastinya ada alasan kenapa angka itu kecil. Apa karena dari segi keamanan, kenyamanan, atau motivasinya kurang," ujar Laila dalam virtual press conference yang diikuti Urbanasia, Rabu (8/3/2023).

Laila berharap, ide 'Women's 10K' itu bisa memfasilitasi perempuan untuk memperoleh rasa aman, nyaman, dan mulai termotivasi untuk aktif bergerak salah satunya melalui olahraga lari.

"Itu sangat penting untuk punya support system dan kita ingin jadi platform untuk memberdayakan perempuan dan keberagaman yang ada sebagai perempuan," imbuhnya.

Berkaitan dengan hal itu, Sports Doctor from Royal Sports Performance Center Sophia Hage menjelaskan tentang benefit dan pentingnya bergerak aktif terkhusus bagi wanita.

"Banyak banget sebenernya manfaatnya. Pertama tentunya risiko kesehatan jadi lebih rendah, termasuk risiko kesehatan seperti risiko terkena kanker, kemudian penyakit tidak menular lain ya, seperti obesitas, serangan jantung, itu menurun," kata Sophia.

Sophia juga membahas tentang hubungan antara aktif bergerak dengan kebugaran tubuh. Menurutnya, tujuan aktivitas fisik ini tak hanya untuk terhindar dari penyakit, namun agar kondisi tubuh semakin prima.

"Jadi, bukan cuman tidak sakit atau sehat, tapi juga bugar sehingga melakukan kegiatan sehari-hari seperti kita tahu kan perempuan punya peran banyak biasanya ya, baik sebagai istri, sebagai ibu, sebagai anak misalkan, atau juga di kantor dengan tanggung jawab dan pekerjaan yang sibuk gitu," sambungnya.

Jadi Sophia berharap, adanya 'Women's 10K' ini bisa untuk meningkatkan kesadaran wanita akan pentingnya berolahraga. Karena dengan begitu, mereka bisa tetap produktif sekaligus efektif dalam beraktivitas.

AIA Vitality Women's 10K ini bakal dilaksanakan pada Minggu, (12/3/2023) dengan rute start dan finish di Cipete, Jakarta Selatan. Partisipan lomba lari ini dikhususkan bagi perempuan dengan usia minimal 15 tahun. Cek informasi lengkapnya di Instagram @womens10k ya.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Women's 10K (@womens10k)

Komentar
paper plane

Berita Terkait
    Berita Terkait