Kenali 5 Bagian Tubuh yang Bikin Bau Badan

Jakarta - Memiliki aroma tubuh yang tak sedap bisa sangat mengganggu dalam pergaulan. Selain bikin kamu sendiri nggak merasa percaya diri, orang lain juga akan merasa tidak nyaman dengan baunya. 

Padahal, masalah bau badan ini sangat sensitif dan orang sering kali nggak sampai hati untuk bilang bahwa badan kamu bau. Karena itu, kamu mesti bisa mengenali dengan baik sumber-sumber bau badan di tubuh kamu, agar kamu selalu menjaga kebersihannya.

Bau badan disebabkan oleh kombinasi keringat dan bakteri. Keringat yang keluar dari tubuh dapat memicu pertumbuhan bakteri, yang akan mengubah keringat menjadi asam. Proses inilah yang akan menimbulkan bau tak sedap.

Biasanya, bagian tubuh yang menimbulkan bau tak sedap adalah area-area yang lembap, gelap, serta mengandung banyak kelenjar dan folikel rambut.

Karena itu, kamu mesti memerhatikan area-area tubuh berikut ini, yang rawan bikin badan kamu bau.

1. Selangkangan

Sumber: Ilustrasi selangkangan penyebab bau badan (Freepik)

Area ini umumnya memiliki suhu hangat, mudah berkeringat, dan sering lembap, karena biasanya tertutup oleh celana dalam. Pada beberapa orang, area ini juga terdapat pubis.

Di selangkangan terdapat kelenjar apokrin, yaitu kelenjar yang menghasilkan keringat yang keluar melalui folikel rambut. Karena itu, saat mandi, penting buat kamu membersihkan area ini dengan menyeluruh dan melakukan scrub seminggu sekali. 

2. Ketiak

Sumber: Ilustrasi ketiak yang bisa menyebabkan bau badan (Freepik)

Selain selangkangan, ketiak juga merupakan area lipatan yang sering menimbulkan bau badan. Di ketiak juga terdapat kelenjar apokrin, yang akan memproduksi keringat.

Jika ketiak kamu banyak ditumbuhi rambut, keringat pun biasanya lebih banyak. Sehingga, area ini mudah lembap dan menjadi sarang bakteri. Pastikan kamu menggunakan produk-produk antiperspirant atau rajin membersihkan ketiak saat kamu lagi banyak berkeringat.

3. Kaki

Sumber: Ilustrasi kaki (Freepik)

Kalau kamu sering menggunakan kaos kaki seharian, maka kaki kamu gampang menjadi lembap dan bau. Beberapa orang juga memiliki jenis kaki yang gampang berkeringat.

Kaki mengandung kelenjar ekrin, yaitu kelenjar yang menghasilkan keringat yang akan keluar melalui pori-pori. Selain di telapak kaki, kelenjar ini juga terdapat di telapak tangan dan dahi.

Untuk mengatasinya, pastikan kamu memilih kaos kaki berbahan menyerap keringat, menggantinya setiap sehabis pakai, dan membersihkan kaki dengan foot scrub. Merendam kaki dalam air hangat bercampur essential oil juga dapat membantu kaki kamu lebih sehat dan tak berbau.

4. Bawah Payudara

Sumber: Bagian bawah payudara bisa jadi penyebab bau badan (Freepik)

Buat para cewek, area di bawah payudara di mana terdapat lipatan payudara, rentan bikin bau yang tak sedap. Di area ini terdapat kelenjar sebasea, yaitu kelenjar yang menghasilkan sebum (minyak).

Karena itu, saat kamu banyak mengeluarkan keringat, keringkan area ini agar tidak menjadi lembap karena tertutup oleh bra. Ganti bra setelah pemakaian.

5. Kulit Kepala

Sumber: Kulit kepala menjadi salah satu penyebab bau badan (Freepik)

Kelenjar sebasea juga banyak terdapat di kulit kepala. Selain itu, kulit kepala juga mengandung banyak folikel rambut. Sehingga, bakteri gampang banget untuk tumbuh dan menimbulkan bau tak sedap.

Selain mencuci rambut dengan rutin, kamu juga perlu menjaga agar rambut tidak lepek karena minyak berlebih. Buat kamu yang berhijab, pilih kain yang bisa menjaga sirkulasi udara. Ganti hijab setiap selesai pemakaian.