Saluran Cerna Sehat Buat Anak Cerdas, Kok Bisa?

Jakarta — Memiliki anak yang cerdas merupakan impian setiap orang tua. Berbagai cara pun dilakukan agar perkembangan otak buah hati optimal, mulai dari memberikan suplemen hingga mengikuti berbagai les.

Padahal selain nutrisi dan pendidikan, ada faktor lain yang juga mempengaruhi kecerdasan otak anak, yakni kesehatan organ saluran cerna. 

Dokter Spesialis Gizi Diana Felicia Suganda menyebut saluran cerna yang sehat dapat membuat anak cerdas. 

"Kesehatan sistem pencernaan pada anak merupakan hal yang fundamental," kata Diana di Thamrin Nine Ballroom, Selasa (20/9/2022).

Dari hasil penelitian terbaru, ada komunikasi dua arah antara saluran pencernaan dan otak. Di dalam saluran cerna, ada sito anatomi dan mikrobiota (bakteri baik). 

Mikrobiota tersebut jumlahnya ratusan. Mereka mengeluarkan berbagai hormon dan masing - masing hormon memberi sinyal ke otak.

Diana menjelaskan, mikrobiota membantu kinerja saluran cerna, termasuk lambung dan usus, sehingga proses penyerapan nutrisi maksimal.

"Pencernaan akan sehat jika kita mendukung kelengkapan nutrisinya dari sisi makronutrien dan mikronutrien dalam jumlah yang cukup".

Jika nutrisi terserap dengan baik, maka proses perkembangan otak juga akan berlangsung optimal.

"Pencernaan yang sehat dapat membuat daya tahan tubuh anak menjadi kuat. Jika ditambah dengan nutrisi untuk otak seperti Cod liver oil, DHA, hingga LA juga akan mendukung sisi kognitif si kecil," pungkasnya.