4 Cara Tangani Situasi Toxic di Tempat Kerja

Jakarta - Guys, lingkungan kerjamu saat ini seperti apa? Apakah membuatmu bahagia, atau justru sebaliknya? Kalau kamu sedang berada di posisi yang mana lingkungan kantormu membuatmu tidak bahagia, pastinya kerja juga nggak enak.

Bahkan dari sebelum berangkat ke kantor, bawaan kamu sudah malas saja. Alasannya beragam, baik karena rekan atau bos yang menyebalkan, atau kamu merasa tidak dihargai. Akibatnya, produktivitas menurun.

Buat kamu yang sedang di fase tersebut, ada beberapa cara nih yang bisa kamu coba untuk menangani situasi yang tidak menyenangkan di tempat kerja dan mengubah mood, sehingga kamu merasa bahagia lagi.

1. Pekerjaanmu Membosankan

Sumber: Ilustrasi pekerjaan. (Pexels/Yan Krukov)

Waktu awal-awal kamu bekerja, kamu mungkin merasa tertantang. Tapi sudah bertahun-tahun bekerja di kantor tersebut, lama-kelamaan pekerjaan yang awalnya excited untukmu berubah jadi membosankan. Terjebak di situasi tersebut tidak membuatmu berkembang. 

Maka solusinya kamu harus mencari tahu apakah perusahaan tempatmu bekerja punya peluang untuk berkembang. Pilihan apa yang ada di perusahaan yang bisa membuatmu keluar dari fase membosankan dan kembali merasa excited. Kalau posisinya ada, lihat apakah ada peluang untukmu.

2. Tidak Ada Umpan Balik

Sumber: Ilustrasi kantor. (Freepik/rawpixel.com)

Kamu tidak akan tahu apa kekuatan dan kekuranganmu apabila tidak ada umpan balik. Dengan demikian, kariermu tidak berkembang, dan kebanyakan bagian manajerial hanya fokus pada pekerjaan mereka, dan tidak memikirkan karyawan.

Maka dari itu kamu perlu aktif. Perkembangan kariermu bergantung pada dirimu sendiri. Jadi dibanding menunggu atasan memberikan feedback padamu, lebih baik kamu yang menemui mereka dan tanya tentang hal yang perlu ditingkatkan dan pertumbuhan pribadi dan profesional kamu.

3. Pekerjaanmu Tidak Dihargai

Sumber: Ilustrasi perempuan saat bekerja. (Freepik/rawpixel.com)

Nggak sedikit pekerja yang mengalami hal ini. Kamu mencoba memberikan kontribusi dan menghasilkan ide untuk meningkatkan pekerjaan atau lingkungan kerja, tetapi idemu tidak digubris atau diberikan saran bila memang kurang oke idenya.

Berada di situasi tersebut dalam waktu lama akan meracuni dirimu. Kamu bisa jadi tidak percaya diri dalam mengungkapkan suatu ide. Cara untuk lepas dari kondisi itu hanya kamu pergi dan temukan lingkungan kerja yang mendukung, menghargai, dan mempertimbangkan gagasanmu.

4. Upahmu Kecil

Sumber: Ilustrasi Gaji Tak Kunjung Naik (Freepik)

Kamu merasa gaji kamu saat ini tidak sebanding dengan beban pekerjaan, dan tidak ada kejelasan gajimu naik atau tidak dengan beban kerja yang banyak. Maka dari itu, solusinya coba kamu cari tahu pekerjaan yang posisinya mirip denganmu beserta pembayarannya. 

Setelah menemukan jawabannya, buatlah keputusan. Dengan gaji saat ini kamu berniat bertahan berapa lama di perusahaan. Kalau kamu tidak berniat lama, maka banyak jelajahi pekerjaan dengan jabatan sama tapi dengan bayaran yang lebih baik.

Nah, itu dia Urbanreaders empat cara menangani situasi toxic di lingkungan kerja yang bisa kamu coba. Semoga informasinya bermanfaat untukmu!