5 Cara Menghindari Distraksi di Kantor

Jakarta - Kamu pasti pernah merasakan yang namanya lagi fokus terus tiba-tiba ada suara berisik, dan seketika apa yang kamu pikirkan buyar semuanya. Tentu saja hal itu menyebalkan.

Sayangnya, kejadian semacam itu sering banget terjadi di kantor. Di saat kita ingin fokus, ada saja distraksi yang muncul di kantor.

Beberapa orang bisa dengan mudah mengabaikan distraksi yang muncul tiba-tiba, tapi ada juga yang kesulitan. 

Buat kamu yang kesulitan, berikut 5 cara mengabaikan distraksi di kantor supaya tetap produktif seperti dilansir dari berbagai sumber.

1. Bawa Earphone/Headphone

Sumber: Ilustrasi pakai headphone. (Pexels/Andrea Piacquadio)

Kantormu pasti dipenuhi kebisingan seperti orang yang ngobrol, orang yang meeting, bunyi telepon, sampai tombol keyboard. Semua itu bisa mengurangi fokus dan bikin kamu terganggu.

Maka dari itu, pastikan kamu selalu membawa earphone di tas kamu, atau meninggalkan headphone di kantor. Dan kalau kamu mampu, belilah yang ada fitur Active Noise Cancelling supaya dapat menghilangkan suara bising dari ruangan sekitar.

2. Aktifkan Fitur Istirahat Medsos

Sumber: Ilustrasi main medsos. (Freepik/sitthiphong)

Medsos memang candu banget. Kamu yang awalnya cuma mau scroll medsos 5 menit, nggak tahunya sudah setengah jam berlalu. Dan itu bisa menggangu produktivitas kamu di kantor.
Maka dari itu, fitur istirahat pada medsos jadi solusinya. 

Di Instagram ada fitur 'Take a Break' yang akan mengingatkan pengguna untuk beristirahat. Sementara di YouTube, kamu bisa mengaktifkan fitur 'Remind me to take a break' supaya tidak terus-menerus melihat video.

3. Rapikan Meja Kerjamu

Sumber: Ilustrasi kantor. (Freepik/ArthurHidden)

Meja kerja yang berantakan juga bisa jadi distraksi yang bikin kamu nggak fokus kerja. Itu sebabnya penting untuk menjaga bilik kerja atau meja kerjamu tetap bersih dan tidak banyak barang menumpuk.

4. Hindari Multitasking

Sumber: Ilustrasi multitasking di kantor. (Pexels/Karolina Grabowska)

Gen Z dianggap sebagai orang-orang yang dapat multitasking. Karena mereka lebih melek teknologi dibanding generasi sebelumnya. Padahal multitasking menghambat produktivitasmu dan bikin kamu lebih tertekan.

Soalnya satu pekerjaan belum selesai, kamu sudah melirik pekerjaan yang lain. Itu menyebabkan pekerjaanmu jadi nggak efektif. Baiknya kerjakan dulu satu tugas pada satu waktu. Dan urutkan berdasarkan prioritas. Kalau satu pekerjaan sudah selesai, baru kerjakan pekerjaan kantor yang lain.

5. Kerja Bareng Teman yang Produktif

Sumber: Ilustrasi teman kantor produktif. (Pexels/Ketut Subiyanto)

Nggak cuma nguap doang yang bisa menular, Guys. Fokus juga bisa menular loh. Jadi kalau mau terhindar dari distraksi di kantor, kelilingi diri kamu dengan orang produktif di tempat kerja. Duduk dekat mereka juga akan memotivasi kamu untuk melakukan hal yang sama, sekaligus mengurangi potensi kamu diinterupsi kalau tidak ada yang penting.

Itu dia Urbanreaders 5 cara yang bisa kamu coba untuk menghindari distraksi di kantor. Semoga dengan mengikuti cara di atas kamu bisa jadi lebih produktif ya.