Bahaya, Konsumsi Minuman Manis Berlebihan Bisa Picu Kanker!

Jakarta – Bukan rahasia lagi jika mengonsumsi minuman manis secara berlebihan berbahaya bagi tubuh. Minuman dengan kadar gula berlebih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Tak hanya diabetes dan kegemukan, minuman manis dapat menyebabkan risiko kematian akibat beberapa jenis kanker.

Berdasarkan jurnal yang diterbitkan Jurnal Cancer, Epidemiologi, Biomarkers & Prevention, minuman bergula dapat meningkatkan risiko kanker usus, kanker ginjal, hingga kanker pankreas.  

Studi dilakukan berdasarkan data 934.777 orang bebas kanker serta minuman manis yang merek konsumsi dari tahun 1982 – 2016. Analasis lajutan menunjukkan bahwa 135.093 orang meninggal akibat kanker pada 2016.

 “Konsumsi minuman manis berkaitan dengan kematian yang lebih tinggi dari kanke tertentu. Sebagian berkembang melalui obesitas,” tulis para peneliti.

 “Meski demikian konsumsi minuman manis dan peningkatan risiko kanker pankreas perlu dipelajari lebih lanjut”.

Selain risiko kanker, konsumsi minuman manis juga dikaitkan dengan masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung, asam urat, kerusakan gigi, penyakit hati non alkohol, dan diabetes tipe 2.

“Sayangnya orang - orang Amerika mengonsumsi minuman manis melebihi batas konsumsi gula yang direkomendasikan pedoman Diet AS oleh Centers of Disease Control and Prevention (CDC).

“Padahal telah diketahui  minuman manis diketahui sebagai faktor risiko kenaikan berat badan, kelebihan berat badan, dan obesitas,” kata penulis utama studi Marjorie McCullough.   

Menurut CDC, minuman manis atau sugar sweetened beverages (ssb) adalah sumber utama gula tambahan untuk orang Amerika. 

Minuman manis yang dikategorikan sebagai ssb di antaranya, jus buah, teh, kopi, hingga minuman berenergi.