Bikin Pangling, Ini Rahasia Yadi Sembako Turunkan Berat Badan 

Jakarta - Urbanreaders, masih ingatkah kalian dengan komedian sekaligus presenter Yadi Sembako? Ya, Pria yang terkenal dengan suara aksen Arab-Betawinya itu kini terlihat berbeda dari biasanya loh.

Bernama asli Suryadi Ishaq, komedian yang nama nya mulai melejit lewat acara realitas Supermama Selebconcert itu tampak lebih kurus dan bikin pangling. Hal tersebut nampak dari foto-foto yang ia unggah di akun Instagramnya.

“Yadi rasain punya badan agak gemuk atau agak gendut, pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, kita gerak jadi santai,” kata Yadi kepada wartawan beberapa waktu lalu.

Yadi Sembako mengalami penurunan berat badan yang signifikan loh yakni hingga 10 kilogram. Rupanya guys, ia memang sedang diet dengan terapi air putih sejak 2015.

“Baru bangun tidur, minum air putih. Sebelum makan juga minum air putih, kalau lapar hajar air putih dulu,” ujarnya.

Menjalani terapi air putih, bukan berarti Yadi berhenti makan nasi putih guys, pria 47 tahun ini mengaku tetap makan nasi sebanyak tiga sampai empat kali sehari.

“Pola makan, tetap makan nasi. Sehari itu bisa tiga sampai empat kali, tapi memang porsi nasinya dikurangi,” ucapnya.

Makanan-makanan enak pun masih dinikmati oleh Yadi Sembako selama menjalani diet. Mulai dari nasi goreng, pecel ayam, pecel lele, dan masih banyak lagi. 

“Jangan sampai perut enggak keisi sama sekali,” katanya.

Selain terapi air putih, Yadi juga mengurangi konsumsi lemak dan tentunya berolahraga. “Saya olahraganya lari pagi doang,” ucapnya.