5 Tanda Kamu Pasangan yang Toxic

Jakarta - Saat menghadapi konflik dengan pasangan kamu mungkin pernah menyalahkan pasangan atas apa yang sedang terjadi, yang mungkin valid atau tidak. 

Padahal kamu tahu bahwa masalah yang terjadi belum tentu atas kesalahan yang dilakukan oleh pasanganmu. Oleh karena itu kamu perlu berintrospeksi diri karena bisa jadi kamu lah biang masalahnya. 

Berikut cara untuk mengetahui apakah kamu orang yang toxic dalam hubunganmu sendiri.

1. Kamu Pemarah

Saat terjadi sesuatu yang tidak menyenangkan dalam hubungan, kamu mudah tersulut emosi hingga mungkin mengecam pasangan meskipun masalahnya hanya sepele. Jalan keluarnya adalah dengan cara menyadari perilakumu dan mengubahnya.

Pertimbangkan untuk memanajemen kemarahan, atau paling tidak kamu bisa belajar untuk lebih sabar dan memberi waktu untuk menenangkan diri ketika sedang bermasalah dengan pasangan.

2. Kamu Berpikir bahwa Pasanganmu Lebih Rendah

Ketika kamu berpikir bahwa kamu lebih unggul dari pasanganmu, kamu akan merasa bahwa setiap masalah yang terjadi adalah kesalahan dari pasanganmu dan cenderung akan merendahkannya baik ketika kamu sendirian atau pun ketika berkumpul dengan orang lain. 

3. Kamu Menghindari Konflik

Memecahkan masalah mungkin bukan keahlianmu, sehingga ketika terjadi permasalahan di dalam hubungan kamu akan berusaha keras untuk menghindarinya alih-alih menghadapi dan mencari solusi bersama pasangan. Kebiasaanmu ini akan membuat pasanganmu menjadi cemas atau bahkan marah. 

4. Kamu Terobsesi dengan Media Sosial

Ketika kamu terus-terusan mengundang sesuatu yang mengundang perhatian dari lawan jenis, pasanganmu tentu akan merasa tidak nyaman. Oleh karenanya, perilaku yang seperti ini perlu kamu sadari dan kamu ubah agar tidak memicu konflik.

5. Kamu Tidak Bertanggung Jawab atas Tindakanmu

Jika semuanya selalu menjadi kesalahan pasanganmu dan bukan kesalahanmu sendiri, kamu mungkin menjadi sedikit tidak rasional. Ditambah lagi jika kamu tidak mudah mengatakan maaf atas kesalahan yang telah kamu buat. Hal ini tentu bisa menjadi boomerang bagi hubungan kamu dan pasangan.