Mengenal Arti Support System dan Manfaatnya

Jakarta - Istilah support system sudah tidak asing lagi di kalangan pengguna media sosial. Sebenarnya, apa arti support system dan manfaatnya bagi diri sendiri? 

Kata support system biasanya muncul saat seseorang memerlukan dukungan atau dorongan agar tetap semangat dalam menjalani hidup. Mereka biasanya mengaku butuh ‘support system’ dalam statusnya.

Tidak diragukan bahwa memiliki support system dapat menguatkan diri dari berbagai keadaan, bahkan saat kita terlalu bersedih akan suatu kejadian. 

Oleh karena itu, sosok dari support system ini sangatlah dekat dengan kita, karena mereka mengetahui banyak hal yang kita ceritakan mengenai perasaan kita pada saat-saat tertentu.

Apa Arti Support System?

Seperti yang sudah dikatakan di atas, support system muncul saat seseorang membutuhkan dukungan. Dukungan ini bisa didapatkan dari keluarga, sahabat, pacar, atau orang-orang terdekat lain, yang sering mendengarkan cerita kita.

Support system berarti orang terdekat yang mengetahui cerita mengenai kehidupan kita. Sejalan dengan manusia adalah makhluk sosial, kita tidak bisa hidup sendiri. Kita membutuhkan support system yang ada saat kita hubungi.

Sebenarnya support system tidak hanya muncul saat kita butuh penyemangat dalam keadaan sedih. Dalam keadaan senang dan bahagia pun, support system bisa hadir dan ikut dalam kesenangan tersebut. Karena support system juga bisa menambah kesenangan.

Namun harus tetap diingat bahwa tidak semua orang bisa menjadi support system. Tidak semua orang bisa membantu atau menjaga kita dalam kondisi apapun.

Manfaat Memiliki Support System

Selain bisa memberikan dukungan serta menjaga kesenangan yang kita rasakan, memiliki support system juga bermanfaat untuk.

1. Meringankan stres

Adanya tekanan dari luar maupun dalam diri bisa membuat seseorang menjadi tidak nyaman. Jika hal tersebut terus terjadi, maka stres akan muncul. 

Dalam kondisi inilah support system datang untuk menghibur dan menguatkan agar stres yang muncul diringankan dengan cara pergi bersama atau sekadar saling mendengarkan cerita.

2. Memotivasi

Ketika diri sendiri merasa tidak memiliki motivasi dalam hal apapun, support system akan datang dan memberikan motivasi pada kita agar tetap semangat. Motivasi bisa berupa doa, nasihat, saran bahkan mungkin sebuah hadiah.

3. Menjaga kesehatan fisik dan mental

Kegiatan yang dilakukan sehari-hari membuat diri lelah, apalagi jika kondisi sosial yang tidak mendukung. Mental serta fisik dapat terpengaruh oleh hal-hal tersebut. 

Memiliki sosok support system yang dapat membantu dalam kegiatan, bisa menjaga mood agar tetap baik. Apalagi jika mereka memberikan dukungan material. 

Nah, itu dia arti dari support system dan manfaatnya bagi diri. Semoga kalian mempunyai support system yang selalu ada dalam keadaan apapun ya!