Pentingnya Pakaian ‘Compression’ untuk Tingkatkan Performa Olahraga
Jakarta - mengenakan baju yang tepat untuk olahraga merupakan hal yang penting. Pasalnya, hal itu bisa mempengaruhi performa saat latihan atau melakukan gerakan tertentu, Guys.
Seiring berkembangnya waktu, kehadiran baju olahraga dengan teknologi khusus pun bermunculan, seperti compression yang berguna untuk meningkatkan aliran darah, meningkatkan performa olahraga, dan mengurangi cedera.
Teknologi itulah yang dihadirkan merek baju olahraga yang paling teknikal di dunia, 2XU (two times you) lewat produknya yaitu MCS Compression. Seperti makna namanya, two times you berarti ‘Human Performance Multiplied’ atau mendorong melipatgandakan performa pemakainya melalui dukungan pakaian berkompresi.
MCS (muscle containment stamping) merupakan sistem pendukung kain baju olahraga yang revolusioner yang dapat menelusuri otot, tendon, dan kelompok fascia untuk mendukung otot utama dalam melawan kelelahan dan ketegangan otot selama latihan intensif. Keunggulan ini yang dapat membantu atlet melakukan persiapan, performa, dan pemulihan yang lebih baik.
Sumber: Celana olahraga MCS Compression 2XU (2XU)
Apabila dibandingkan dengan produk compression lainnya, MCS Compression memiliki jumlah kompresi maksimum yaitu 23-26*mmHg, yang merupakan tertinggi dalam rentang kompresi milik 2XU.
Studi menunjukkan bahwa semakin besar tingkat kompresi yang diterapkan dengan benar ke tubuh, semakin besar peningkatan aliran darah. Peningkatan aliran darah seperti itu telah ditemukan dapat meningkatkan kinerja dan mempercepat pemulihan.
Hal itu juga disampaikan oleh atlet triathlon nasional, Jauhari Johan, yang dalam SEA Games Hanoi Vietnam 2021 lalu meraih medali perunggu dalam nomor duathlon. Menurutnya, dengan kompresi yang maksimal, MCS Compression membantu saya dalam memberikan performa terbaik.
“MCS Compression oleh 2XU ini menjadi salah satu item esensial saya ketika saya berolahraga, khususnya ketika saya bertanding. Dengan kompresi yang maksimal, MCS Compression membantu saya dalam memberikan performa terbaik saya,” ujar atlet triathlon nasional, Jauhari Johan, dalam rilis resmi 2XU.
Baca Juga: 5 Tips Biar Nggak Mudah Lelah saat Olahraga
MCS Compression memiliki 4 tipe dengan tingkat kompresi yang berbeda untuk setiap aktivitas olahraga yang berbeda-beda. Keempat tipe tersebut adalah FORM (tingkat kompresi mild), CORE, AERO, MOTION & IGNITION (tingkat kompresi moderate), FORCE & LIGHT SPEED (tingkat kompresi firm), dan RECOVERY (tingkat kompresi extra firm).
”Dengan 4 tipe yang dimiliki oleh MCS Compression, hal ini dapat menyesuaikan kebutuhan pemakai, sehingga lebih efektif mendukung performa pemakainya. Misalnya, mungkin hari ini ingin menggunakan compression dengan tingkat mild maka bisa menggunakan FORM, lalu latihan berikutnya fokus untuk recovery yang lebih maksimal, maka dapat menggunakan EXTRA FIRM,” ujar Jemima Djatmiko, pelatih CrossFit & Weightlifting.