5 Mindset yang Harus Ditanam Ketika Merasa Benci Pekerjaanmu

Jakarta - Banyak orang pasti merasa tak senang ketika hari Senin datang. Yap, karena itu artinya kita kembali ke harus bekerja. Fenomena malas ketika hari Senin ini biasa disebut monday blues.

Nah, kalau hari Senin mungkin banyak yang merasakan perasaan tersebut. Tapi bagaimana kalau kebencian itu datang setiap hari, yakni Senin sampai Jumat atau sampai Sabtu? Bisa jadi yang kamu benci bukan harinya, melainkan pekerjaanmu sendiri.

Ada banyak faktor yang membuat seseorang benci pekerjaannya, mulai dari hubungan dengan atasan, budaya perusahaan, sampai beban kerja yang berat. Yah, apapun alasannya, tentu tidak baik bagi diri ketika kita membenci pekerjaan sendiri.

Terus harus gimana dong kalau kamu sudah merasa benci dengan pekerjaanmu? Kalau kamu sedang berada di fase ini, coba tanamkan 5 mindset ini dalam dirimu. Let's check this out!

1. Refleksi

Sumber: Ilustrasi refleksi diri. (Freepik/peoplecreations)

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan ketika muncul perasaan benci pada pekerjaan adalah ambil waktu untuk melakukan refleksi diri. Dengan refleksi, kamu jadi bisa mencari tahu akar dari perasaan kenapa kamu benci pekerjaanmu.

Apakah karena membenci bos kamu? Apakah menurutmu pekerjaannya membosankan? Atau teman kantormu toxic semua? Dengan memikirkan akarnya, kamu jadi bisa menghindar dari mengambil keputusan dengan tergesa-gesa.

2. Jangan Langsung Resign

Sumber: Ilustrasi resign dari kantor. (Freepik/Pressfoto)

Ini merupakan jalan pintas yang berbahaya ya, Guys. Kamu mungkin merasa frustrasi ketika bekerja saat ini, tetapi kalau kamu tidak punya cadangan rencana setelah mengajukan resign, maka bisa jadi akan membuatmu tambah frustasi.

Kembali lagi ke poin nomor 1, reflesi. Tanyakan pada dirimu apakah kamu benar-benar perlu berhenti bekerja, atau itu hanya masa sulit sementara saja? Kalau kamu melakukan sesuatu yang berbeda, apakah rasa frustasi itu akan hilang? Pertimbangkan alternatif lain sebelum memutuskan pergi.

3. Mulai Cari Pekerjaan Lain

Sumber: Ilustrasi CV. (Freepik/rawpixel.com)

Nah, kalau kamu yakin sudah tidak ada jalan lain lagi yang bisa memperbaiki perasaan bencimu pada pekerjaan itu, kamu bisa mulai mencari pekerjaan lain. Setidaknya kamu sudah yakin akar masalah kamu benci pekerjaan itu. 

Tapi daripada langsung resign, bertahanlah sedikit lagi sambil kamu mencari pekerjaan baru di tempat lain. Luangkan waktu untuk membuat atau memperbarui profil LinkedIn kamu. Tulis ringkasan profil LinkedIn yang bagus supaya ditengok HR kantor lain. Perbarui CV dan resume kamu. Juga minta beberapa referensi. 

4. Jangan Mengumbar Kebencianmu

Sumber: Ilustrasi cewek marah. (Freepik)

Kamu memang rasanya sudah muak dengan pekerjaanmu, tapi usahakan tahan diri kamu dengan tidak berkoar-koar ke semua orang kalau kamu benci pekerjaanmu. Simpan saja perasaan itu sendiri. Karena di fase 'pencarian kerja baru' kamu, beberapa HR perusahaan yang kamu lamar mungkin akan mengecek referensi tempat kerja lamamu.

5. Perluas Keahlianmu

Sumber: Ilustrasi belajar (Pixabay/StockSnap)

Ketika kamu sudah di fase benci pekerjaanmu, cobalah untuk belajar skill baru. Mempelajari sesuatu yang baru dapat membantu kamu meningkatkan keterampilan dan mempersiapkan diri untuk mencari pekerjaan di tempat lain.

Nah, itu dia 5 mindset yang perlu kamu tanamkan ketika merasa benci pada pekerjaanmu. Semoga informasinya bermanfaat untukmu!