Suka Tergesa-gesa? Waspada, Ini 5 Tanda Kamu Alami Hurry Sickness

Jakarta - Dalam melakukan sesuatu, apakah kamu termasuk orang yang selalu tergesa-gesa? Jika iya, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu mengalami hurry sickness. Apa sih hurry sickness itu?

Hurry sickness adalah sebuah kondisi psikologis ketika seseorang selalu terburu-buru atau tidak sabar untuk menyelesaikan segala hal. Nah, kondisi ini biasanya timbul karena seseorang ingin memanfaatkan momennya semaksimal mungkin dan tidak membuang-buang waktunya.

Namun, ternyata ini bisa berdampak tidak baik loh, karena akan membawa tekanan dengan menuntut diri agar selalu menyelesaikan segala hal dengan terburu-buru. Nah, jika kamu terus mengalami ini malah akan mengurangi efektivitas kerja yang berusaha kamu selesaikan.

Lalu, bagaimana sih tanda-tanda kamu mengalami hurry sickness? Simak penjelasan di bawah ini Urbanreaders!

1. Menganggap segala sesuatu seperti perlombaan

Sumber: Ilustrasi karyawan baru. (Freepik/nomadsoul1)

Seseorang yang mengalami hurry sickness akan berusaha menyelesaikan satu hal dengan cepat untuk pindah mengerjakan hal lain.

Menyelesaikan segala hal dengan tepat waktu memang sesuatu yang baik, tetapi jangan sampai malah membuat kamu jadi seseorang yang merasa hal tersebut adalah perlombaan.

2. Sulit berkonsentrasi

Sumber: Ilustrasi karyawan baru. (Freepik)

Saat mengerjakan suatu pekerjaan, seseorang dengan hurry sickness biasanya akan melakukan multitasking nih, sehingga sulit untuk fokus atau berkonsentrasi dalam mengerjakan suatu hal. Pasalnya, ketika kamu multitasking, pikiran akan terbagi menjadi beberapa hal dan dikerjakan secara bersamaan.

3. Menyela pembicaraan

Sumber: Ilustrasi konflik di kantor. (Freepik/yanalya)

Berkomunikasi adalah unsur penting dalam menyelesaikan suatu hal, sehingga seseorang yang mengalami hurry sickness biasanya merasa tidak sabar untuk menyelesaikan diskusi yang dilakukan, sehingga cenderung memotong orang lain saat berbicara.

4. Merasa kesal ketika ada hal yang menunda pekerjaan

Sumber: Ilustrasi Laki-Laki Marah (unsplash.com/@icons8)

Seseorang dengan tanda hurry sickness merasa jika ada hal yang menghambatnya untuk mengerjakan sesuatu akan membuatnya kesal bahkan marah. Contohnya seperti mengantre di bank atau menghadapi kemacetan di jalan. Hal-hal seperti itu membuatnya merasa cemas, kesal atau frustasi.

5. Terobsesi mengecek list tugas

Sumber: Ilustrasi kerja sama dengan teman yang tidak disukai. (Freepik/DCStudio)

Ketika seseorang yang mengalami hurry sickness, biasanya ia terburu-buru dan mengerjakan semuanya dengan satu waktu, sehingga daftar tugas selalu diperhatikan dan dicek. Padahal, hal tersebut malah membuatmu menjadi tidak produktif dan kerap melupakan sesuatu, bahkan melakukan kesalahan.